У меня ночные пробуждения начались. Это бывает при депрессии, | Возмутительно, Наста! Блог 2dayto4night

У меня ночные пробуждения начались.

Это бывает при депрессии, когда ночью просыпаешься и не можешь спать пару часов. Раньше у меня тоже такое бывало, но сейчас я вроде и таблетки меняю, должно же быть лучше?..

Но вот второй день я встаю около 3 ночи и очень серьезно маюсь, потому что и спать не могу, и просто лежать не могу.

Меня удручает это, потому что я пытаюсь быть более здоровой, всё пытаюсь хорохориться и тянуться к 'норпальному' состоянию, а у меня что-то всё равно не так.

Я понимаю, что если бы ночных пробуждений не началось, то это не значило бы, что я более здоровая. Но всё равно есть внутреннее ощущение, что чем меньше проявлений болячек, тем я более собранная и тем лучше я справляюсь.

А сейчас не так.

Но ничего. Обязательно справимся. А ночью можно погладить котиков или сходить в душ в тишине (что малодоступно мне днём, как матери).