КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ В БРАК Рассмотрим ситуацию — у супругов в | Павел Зыгмантович | Доказательная психология

КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ В БРАК

Рассмотрим ситуацию — у супругов вполне тёплые отношения, они достаточно внимательны и добры друг к другу, претензии особых нет. Но есть нюанс — секс в их браке давно уже стал серым и пресным. Для ясности примем ещё одно условие — никто из них не работает 20 часов в сутки и не ходит налево.

Как нам улучшить секс этой пары?

Вариант прост — занимайтесь вместе чем-нибудь новым, обогащающим ваш опыт.

Как показало недавнее исследование, пары, которые изучали что-то вместе, начинали заниматься сексом чаще и продуктивнее, чем раньше.

Связь была односторонней — сначала шёл опыт совместного изучения нового (авторы исследования используют термин «self-expansion», саморасширение), а потом возникало повышенное сексуальное желание. Что самое приятное — желание было нацелено именно на партнёра.

Эффект сохранялся всё время, пока пара «саморасширялась».

Два слова о термине «self-expansion». На русский его уместнее переводить как саморазвитие, но сейчас «саморазвитие» обычно используется для так называемых духовных практик. В оригинале же речь идёт о теории саморасширения, постулирующей, что у человека есть «primary motivation to self expand» — первичная мотивация (потребность) к саморазвитию. Такая потребность действительно есть, поэтому нам интересно узнавать всякое новое.

Так что если наши гипотетические супруги хотят добавить огня в свою постель, нужно заниматься чем-то новым вместе.

Совместный прыжок с парашютом? Отлично! Парные танцы? Великолепно! Хоровая студия? Вполне! Совместная уборка? Неожиданно работает! Совместное приготовление экзотического блюда? Супер! Совместная поездка в новое место? Испытанный метод! Учиться кататься на роликах? То, что нужно! Изучать вместе каллиграфию? Фотографировать садящиеся самолёты? Обучаться контраварийному вождению? Играть в кикбол? Прокачать навыки работы в Exсel? Всё сгодится!

И так далее. Главное, чтобы занятие было новым для обоих и позволяло обучаться (саморазвиваться, в терминах исследования). Ну и чтобы им можно было заниматься более-менее вместе или хотя бы рядом.

А у меня всё, спасибо за внимание.

#доказательнаяпсихология_Зыгмантович #отношения_зыгмантович #секс_зыгмантович

Источник:
Muise, A., Harasymchuk, C., Day, L. C., Bacev-Giles, C., Gere, J., & Impett, E. A. (2019). Broadening your horizons: Self-expanding activities promote desire and satisfaction in established romantic relationships. Journal of Personality and Social Psychology, 116(2), 237-258


***
Больше вкусного и неожиданного на канале @zygmantovich_pavel