По итогам опроса заметно, что осень большинству людей дается н | БОЛЬШЕ ЧЕМ ЗОЖ💪🥑 (Здоровье тела и души)

По итогам опроса заметно, что осень большинству людей дается не легко.

Аюрведа описывает 6 сезонов, один из которых – сезон дождей (варша кала). Для этого сезона характерны дождь и холод, которые очень нелегко дается нашему организму. Этот сезон считается самым неблагоприятным из-за того, что повреждаются все 3 доши. Из-за холода и ветра выходит из равновесия вата доша, из-за влажности земли и воды выходит из равновесия питта доша, из-за влажности и слабого огня пищеварения выходит из равновесия капха доша. В результате все 3 доши повреждаются, начиная с ваты, после питта и после капха выходят из равновесия.

Этот сезон считается тяжелым. Именно в этот сезон обостряются хронические заболевания, снижается иммунитет, снижается огонь пищеварения. У представителей конституции вата появляется сухость кожи, хруст суставов, раздражительность и депрессии. У представителей конституции питта обостряются гастриты, язвы, а у капхи из-за сниженного огня пищеварения, образуется много слизи, что приводит к простудным заболеваниям.

Что поможет противостоять этому сезону?

Утро - очень важная часть дня.

Пришлите реакцию, если интересно узнать подробнее