женское здоровье
Несмотря на новые тенденции в мировом сообществе, есть темы, которые продолжают оставаться в тени. О них непринято говорить, обсуждать, возможно, их даже положено стыдиться.
Но при этом женская репродуктивная система - это основа здоровья, привлекательности, счастливой жизни, это фундамент главной женской роли - рождение детей.
Но даже если девушка по каким-то причинам выбирает чайлд-фри жизнь, ее гормональный фон, наступление овуляции и регулярные месячные очень важны.
Сколько женщин страдают от нерегулярности цикла? Сколько женщин испортили себе здоровье постинором, противозачаточными, абортами?
Первый шаг к счастью быть здоровой состоит в том, чтобы обратить внимание на себя. На свое тело.
Посмотреть, как долго идут месячные, есть ли боли, есть ли регулярность, какие эмоции ты испытываешь в этот момент?
С осознанности и внимания начинается истинный уход за собой.
продолжение следует
