Манера держаться
Жесты, взгляды, осанка, речь — внутренняя уверенность человека отражается на его поведении. Верно и обратное:
определенное поведение формирует внутренние ощущения, соответствующие этому поведению.
Иными словами, вы можете развить уверенность в себе, придерживаясь определённых качеств в своем поведении.
Вот несколько свойств, характерных для уверенных людей: Жесты: положение тела открытое, жесты соответствуют речи по темпу и характеру.
Речь: ровная, без спешки, без заминок, обращенная к собеседнику, достаточной громкости.
Взгляд: открытый, направленный к собеседнику.
Кроме того, важны прямая осанка и твердая походка.
