​​ Техника работы с парами 'Счастье' Цель: оценить ожидан | ЗОНА КОМФОРТА: психологические техники

​​ Техника работы с парами "Счастье"

Цель: оценить ожидания партнеров от взаимоотношений, найти сходства и различия в этих ожиданиях. Психолог может давать технику в качестве домашнего задания или использовать непосредственно на консультации.

1. Дайте определение понятию «счастье» и запишите все возможные для вас варианты.
2. Озвучьте их друг другу.
3. В каких пунктах есть сходство? Ответьте на вопросы в формате диалога:
- В чем сходство ваших определений?
- Это то общее, к чему каждый из вас стремится?
- Что хочет каждый из вас?

4. Какие ответы у партнеров различны?
- В чем различие?
- Какие ожидания каждый из вас вкладывает в определение?
- Реалистичны ли ваши ожидания?
- Что может сделать каждый из вас, чтобы реализовать ожидания другого? Свои собственные?

5. Какие выводы вы можете сделать?
#отношения