Каждый человек в чем-то уступает другим. Если человек не мож | У того получается,кто растет и старается

Каждый человек в чем-то уступает другим.
Если человек не может простить себе собственные недостатки, ему также трудно или почти невозможно прощать другим их недостатки.
Пока человек ищет у других недостатки и изъяны, ему не нужно искать их у себя.
Люди принижают свои достоинства и лелеют свои недостатки.
Самым значимым для вас может являться то, что вы сможете превратить свои слабые стороны в сильные, когда начнете принимать их.
Самая большая сила заключается в том, чтобы признать свою слабость.

УПРАЖНЕНИЕ
Признание собственных недостатков

Ответьте на следующие вопросы:
• Какие ваши недостатки приходят вам на ум в первую очередь?
• Что вам не нравится в себе больше всего?
• На кого вы возлагаете вину за то, что у вас есть эти недостатки?
• Из-за чего вы чувствуете себя ущербным по сравнению с другими
людьми?
• Кому и из-за чего вы завидуете?
• Каких ситуаций вы избегаете из-за страха, что в них ваши
недостатки проявятся наиболее ярко?
• Чего вы не принимаете в себе?

Пишем все от руки!!!

Продолжите следующее предложение: «Я корю свою судьбу за то,
что я...»

Прочитайте ваши ответы в спокойной обстановке и скажите себе
несколько раз: «Да, я такой. И это хорошо. Потому что я себя люблю таким, какой я есть».

Сделайте глубокий вдох и понаблюдайте за изменениями, которые происходят с вами.
Как вы себя чувствуете теперь? Если вам стало грустно, прочитайте еще раз список ваших достоинств из предыдущего упражнения, а после этого выберите какой-то один недостаток и постарайтесь принять его, примириться с ним.

Задайте себе вопрос, как бы вы себя почувствовали, если бы приняли себя таким, какой вы есть, со всеми вашими недостатками и достоинствами? Чего бы вы тогда могли достичь? Как бы тогда сложилась ваша жизнь?
Когда в следующий раз вы будете сидеть с друзьями и рассказывать им об ошибках и недостатках других, вспомните о том, что в этот самый момент вы прибегаете к использованию тактики избегания. Скажите себе в таком случае: «Что ж, было здорово посплетничать. Мы неплохо провели время. А теперь давайте-ка посмотрим на наши собственные недостатки. Что вы на это скажете?»
#тренинг день8
@znaniya_tvoya_sila