Салат с тунцом для похудения- салат Айсберг - 200г
- отварные вкрутую яйца - 2шт
- тунец в собственном соку - 1 банка (185г)
- кукуруза - 2ст.л
- огурец - 1шт
Заправка:
- сметана или греческий йогурт - 2ст.л
- горчица - 1/2ст.л
- оливковое масло - 1/2ст.л
- соль, перец по вкусу
В таком салате много белков и мало калорий. Включайте такие салатике в свой рацион и еще успеете похудеть к лету на 5-10кг. Еще больше салатов у меня в профиле.
При подаче посыпаем петрушкой. Всем приятного аппетита
