ОТ НУЛЯ К ЕДИНИЦЕ

2021-05-21 13:02:11 Слова, чей истинный смысл большинство людей даже и не подозревает

1. Фланировать
Слово произошло от французского flâner, что переводится как «прогуливаться». В русском значение сохранилось: фланировать — это неспешно идти без какой‑либо конкретной цели. Именно то, чем хочется заниматься тёплыми летними вечерами.

2. Стяжатель
Так называют человека, который стремится к наживе, накоплению денег или других материальных благ. Несмотря на то что в создании финансовой подушки нет ничего плохого, слово имеет негативную окраску. А всё потому, что основная черта стяжателя — алчность.

3. Пипидастр
Этим смешным словом называют пушистую метёлку для смахивания пыли. Изначально пипидастры делали из натуральных перьев, но сейчас используют синтетические волокна. Такая метёлка нужна для очистки хрупких изделий, по которым нельзя пройтись обычной тряпкой.

4. Пюпитр
Ещё одно забавное слово, пришедшее к нам из Франции. Переводится как «письменный стол» или «парта», но в русском означает наклонную подставку для нот или книг.

5. Фраппировать
Нет, это не про холодный кофе фраппе. Фраппировать — значит неприятно поражать, ошеломлять. Например: «Меня фраппировало, что вы надели сандалии с носками».

6. Гаптофобия
Проблема, с которой многие из нас уже столкнулись или могут столкнуться после самоизоляции. Гаптофобия — это паническая боязнь прикосновений других людей. Причём страх может возникать не только в отношении незнакомцев, но также родных и друзей.

7. Экивоки
Может показаться, что это слово было бы уместно в меню какого‑нибудь китайского ресторана. Но на самом деле оно означает двусмысленные намёки. Поэтому, если хотите, чтобы вас понимали правильно, говорите без экивоков.

8. Пертурбация
Никакой связи с турбинами или трубами. Этим словом называют внезапный переворот, событие, которое меняет привычный ход вещей и вводит в замешательство. Второе значение — изменение пути небесного тела под влиянием силы притяжения других тел (пригодится, если вы увлекаетесь астрономией).

9. Сибарит
Так говорят про человека, который ведёт праздный образ жизни и купается в роскоши. Слово произошло от названия древнегреческого города Сибарис. Его жители были очень богатыми и любили всё то, что сегодня объединяют понятием «люкс».

10. Канитель
Вы наверняка знаете выражение «тянуть канитель», которое используют, когда кто‑то делает что‑то очень медленно или затягивает решение вопроса. Но это переносное значение, а прямое описывает процесс изготовления тонкой металлической нити, которую затем используют для вышивания. Канитель, соответственно, та самая металлическая нить. Открыть/Комментировать

2021-05-20 13:02:10 5 фраз, которые отпугивают деньги

1. Зачем читать договор, они все типовые. Подписываю!
Читать договоры от корки до корки — привычка даже более полезная, чем чистка зубов. Потому что, если вы один раз проигнорируете зубную щётку, ничего не произойдёт. А вот один непрочтённый договор может оставить вас без денег и жилья.

2. Всего 100 рублей, это разве деньги!
Сами по себе 100 рублей действительно не та сумма, которая роковым образом влияет на ваш бюджет. Но если эту фразу вы произносите чаще, чем раз в месяц, стоит задуматься о своём подходе к финансам.

3. Давай оформим квартиру на мою маму-пенсионерку, налогов меньше платить
Ваша молодая семья долго копила деньги, вам финансово помогли родители с обеих сторон, вы покупаете квартиру. И тут звучит эта роковая фраза, которая приправлена заботой о ваших деньгах. Звучит логично, в конце концов, всё равно эта квартира потом достанется супругу по наследству.

4. Подумаешь, кредит на два года, зато новый iPhone получу уже сейчас
Кредитование — полезный инструмент, если использовать его с умом. Например, у вас сломался холодильник. Он-то точно вам нужен прямо сейчас, иначе придётся питаться чем попало. В этом случае взять взаймы уместно. Последняя модель телефона к таким необходимым тратам не относится, особенно если у вас в кармане предпоследняя. К тому же важно определиться: вам она нужна из-за какой-то необыкновенной функциональности или потому что новая? К статусным вещам в целом следует относиться осторожнее: они всё равно не делают вас своим в привилегированной группе, если вы покупаете их в кредит.

5. Мы же друзья, отдайте мне счёт, плачу за всех
Что хорошо в голливудских фильмах, не всегда работает в жизни. В баре под воздействием алкоголя вы ощущаете себя крутым и щедрым, а завтра будете занимать у тех же друзей на хлеб. Сопоставляйте свои желания с реальностью, прежде чем демонстрировать состоятельность. Открыть/Комментировать

2021-05-19 13:02:21 9 вопросов, которые мы боимся себе задать

1. Почему я потакаю своим слабостям?
Мы не думаем о том, откуда берутся наши привычки. Неважно, вредные или полезные. Со временем кажется, что это просто обязательная часть жизни: выкурить сигаретку или заесть печаль тортиком. К сожалению, большинство наших слабостей — попытка заглушить неуверенность и неврозы. И без внимания к ним к решению проблем не приблизиться.

2. Почему мои планы на жизнь не осуществились?
Каждый любил помечтать в детстве. Кем стать, чего достичь. Тогда мы были предельно честны с собой и выбирали только то, что по-настоящему привлекало. Когда вы последний раз сверялись с этими планами? Грустно признавать, но стабильность оказалась превыше личного выбора, и мы приравняли желания к мечтам. Поэтому не стоит удивляться, что они так и не исполнились.

3. Чего я жду от жизни?
Люди постоянно чего-то ждут. Иногда от жизни в целом, иногда от других людей: «И почему это люди вокруг ведут себя не так, как я задумал?» Открою секрет: единственный способ реализовать свои ожидания — самому соответствовать им. Ждёшь справедливости? Будь справедлив. Ждёшь любви? Люби.

4. Почему я не довожу дела до конца?
Сам факт, что человек регулярно откладывает дела, — признак сильной неуверенности. Он считает, что у него это либо не получится, либо получится плохо. Никому не нравится это признавать. Хотя есть ещё третий вариант — ему это дело не нравится. Но тогда зачем было начинать?

5. Что я сделал сегодня, чтобы упростить себе жизнь?
Мы боимся этого вопроса, потому что зачастую ответ — «ничего». Рутина, в которой повторяется скучный сценарий, мешает нам получать удовольствие от жизни. А ведь счастье заключается в деталях, маленьких делах, которые высоко ценятся. Нужно только добавить их в расписание.

6. Зачем я держусь за то, что пора оставить позади?
Обиды и ошибки прошлого — есть люди, которые не могут и дня прожить без того, чтобы не припомнить их кому-нибудь. Это простой способ снять с себя ответственность. «Не я такой, жизнь такая». Знакомо? Держаться за то, что было, — значит упускать возможности сейчас.

7. Я себе нравлюсь?
Вопрос, лежащий в основе самооценки. Один раз на него ответить просто, но эффект даёт только регулярность. Легко нравиться себе в костюме и при галстуке. Труднее делать это, глядя на свои недостатки. Дело в том, что недостатки — это тоже вы. Все ваши привычки, принципы, идеи. Нет ничего лишнего. Так зачем это отрицать?

8. Я несу ответственность за то, что имею?
Почему у меня такая профессия? Такие отношения? Ответ «Потому что таков мой выбор» лишает нас права жаловаться. Это понятно на примере отношений. Вот вы выбираете партнёра за лучшие качества, но не терпите его недостатков. Получается, вы любите только ту часть человека, с которой удобно. Но выбирали-то вы всё. Жизнь — это сумма ваших выборов. Уважайте их.

9. Как я живу?
Самый сложный вопрос. Нужно задавать его себе регулярно и регулярно давать честный ответ. Наше поведение каждый день — отражение нашего отношения к жизни в миниатюре. Если сегодня мы поддаёмся гневу, то почему считаем, что завтра избавимся от него? Этот вопрос одновременно возвращает к настоящему моменту и показывает, над чем стоит поработать. Открыть/Комментировать

2021-05-18 13:01:25 5 убеждений, которые помогут противостоять манипуляциям

1. Я имею право оценивать своё поведение и нести за него ответственность
Когда мы сомневаемся, что можем самостоятельно судить о собственных действиях и решать, что для нас правильно и важно, мы чувствуем незащищённость и начинаем искать некие универсальные правила, по которым можем жить. Этим пользуются манипуляторы, которые навязывают нам взгляды якобы более мудрых и авторитетных людей или выдуманные правила социальных структур. На деле они просто корректируют наше поведение, чтобы мы вели себя так, как им удобно.

2. Я имею право не оправдываться за своё поведение
С детства мы привыкли, что должны отчитываться за свои действия перед другими людьми. Родители, учителя, воспитатели решали, правильно мы поступаем или нет. Теперь мы выросли и сами несём ответственность за своё поведение. Мы больше не обязаны объяснять свои действия другим людям, чтобы получить их одобрение. Те, кто требует от нас оправданий, пытаются заставить нас чувствовать себя неловко.

3. Я имею право не брать на себя ответственность за проблемы других людей
Каждый из нас обеспечивает собственное благополучие. В наших силах помочь другому человеку советом или подтолкнуть его в нужном направлении, но мы не в состоянии сделать его счастливым, если он сам не готов нести ответственность за свою жизнь и учиться решать проблемы. Когда нам кажется, что у нас больше обязательств по отношению к другим людям или учреждением, чем к самим себе, окружающие спешат воспользоваться этим и навесить на нас свои сложности.

4. Я имею право изменить своё мнение
Наше мнение относительно тех или иных вопросов меняется на протяжении жизни. Мы развиваемся, получаем новый опыт, анализируем разные точки зрения и выбираем лучшее для себя. Однако есть люди, которым некомфортны перемены, и они сопротивляются нашему новому выбору. Они вынуждают нас оправдывать наши новые убеждения и извиняться за старые, чтобы убедить нас в том, что с нами что‑то не так.

5. Я имею право делать ошибки и отвечать за них
Все мы совершаем ошибки, и это нормально. Неудачи — неизбежная часть жизни и ценный опыт, который помогает нам становиться лучше. Когда мы воспринимаем ошибки как абсолютное зло, на которое способны только недостойные, глупые и никчёмные люди, нами легко манипулировать. Оступившись, мы постараемся загладить вину «правильным» поведением и согласимся на любые условия. Открыть/Комментировать

2021-05-17 13:01:28 10 идей, которые изменят ваш привычный ход мыслей

1. Принцип инверсии
Избегать глупостей проще, чем пытаться быть гениальным. Вместо того чтобы задавать вопрос «Как я могу помочь моей компании?», подумайте: «Что больше всего вредит моей компании и как я могу этого избежать?» Выявите наиболее очевидные сценарии провала и обходите их стороной.

2. Теория ограничений
Система сильна ровно настолько, насколько сильно её слабейшее звено. Как ни странно, если разбить систему на мелкие части и оптимизировать каждую из них по отдельности, эффективность в целом снизится. Сосредоточьтесь на «горлышке бутылки», то есть на факторе, который ограничивает рост, и устраните препятствие.

3. Фаустовская сделка
Фауст продал душу в обмен на знания. Вначале это казалось хорошей сделкой, но в финале всё обернулось проигрышем. Как выяснилось, то, что он потерял, было гораздо ценнее того, что он приобрёл. Оценивайте свои решения в долгосрочной перспективе, чтобы не оказалось, что вы выиграли сражение, но проиграли войну.

4. Теория миметического желания
Люди не знают, чего хотят, и подражают желаниям окружающих. Вся рекламная индустрия построена на этой идее. Вспомните о ней в следующий раз, когда вам покажется, что вы чего‑то очень желаете.

5. Правило напрасной конкуренции
Не копируйте то, что делают другие, состязаясь с ними. Сфокусируйтесь на вопросах и задачах, за которые никто не берётся. Жизнь становится проще, когда не конкурируешь с окружающими.

6. Мудрость парадокса
Логика — ключ к научным истинам, но в психологии царят парадоксы. Когда речь заходит о человеческой природе, самые глубокие истины часто противоречат здравому смыслу. Например, мы стараемся скрыть свои уязвимые стороны, боясь показаться слабыми. Но когда другие люди проявляют слабость на публике, считаем их смелыми и сильными.

7. Издержки упущенной выгоды
Чтобы осуществить одно, приходится отказаться от другого. Читая пост в соцсети, вы делаете выбор в этот момент не читать что‑то другое. И так с любым занятием, на которое уходит наше время.

8. Закон тривиальности
Группа людей, работающая над одним проектом, в основном и чаще всего будет спорить о самых тривиальных вещах, а сложные — игнорировать. Потому что обсуждение трудных для понимания вопросах требует больше усилий. Например, при проектировании космического корабля люди охотнее будут обсуждать цвет костюмов космонавтов, а не устройство двигателя.

9. Выбор стола
Не соревнуйтесь с лучшими. Если хотите выиграть, предпочтите простой стол. Эта идея пришла из покера, в нём особенно важно тщательно подбирать своих противников. Необязательно уметь хорошо делать что‑то сложное, если научиться отлично избегать сложностей.

10. Закон Галла
Успешно работающая сложная система развивается из простой работающей системы. Если попытаться создать сложный механизм с нуля, он не будет функционировать и даже починить его не удастся. Придётся всё равно начинать сначала, то есть с системы, которая состоит из небольшого числа элементов и не имеет иерархии. Закон действует и при разработке продукта, и при построении стартапа, и при покупке сложной техники. Например, не зря советуют не брать новую модель автомобиля в первый год после выпуска: создавая её, производители наверняка допустили ошибки, так что потребуется время на их выявление и устранение. Открыть/Комментировать

2021-05-16 13:02:22 Почему трудолюбивым сложно добиться успеха

1. Вы не заводите новые знакомства
Легко общаться со старыми знакомыми. Вы давно друг друга знаете, у вас много общих воспоминаний, весёлых историй и шуток. Проблема кроется в том, что вы погружены в прошлое, снова и снова обсуждая старые темы. И это не даёт вам познавать что-то новое.

2. Вы избегаете изменений
Если изо дня в день вас окружает одно и то же, становится трудно приспособиться к чему-то новому. А изменения — это новые возможности и перспективы. Поэтому, вместо того чтобы избегать их, извлеките из них пользу. Будьте открыты и любознательны.

3. Вы боитесь идти на риск
Зачастую умные люди боятся выйти из зоны комфорта, ведь там всё знакомо и безопасно. Они идут по протоптанной другими дороге и выбирают популярную в их окружении профессию. Впоследствии многие признаются, что работа их не удовлетворяет. Они боятся заняться тем, о чём всегда мечтали.

4. Вы надеетесь на свои прошлые достижения
Некоторые убеждены, что достойны успеха только из-за своего ума, золотой медали или красного диплома. К сожалению, заветные корочки не всегда оказываются полезны.

5. Вы не можете расставить приоритеты
Нужно быть терпеливым, чтобы пройти через первые серьёзные испытания. Некоторые из нас приступают к какому-то делу, сталкиваются с трудностями, сдаются и переходят к другому. Любое начинание требует таких ценных ресурсов, как время и силы. Не растрачивайте их зря. Сосредоточьтесь на том, что является важнейшим именно сейчас.

6. Вы не способны принять решение
Ум и трудолюбие открывают многие двери. К сожалению, большое количество возможностей иногда только усложняет выбор. Это приводит к бесконечным попыткам найти подходящий вам вариант и страху упустить лучший. Некоторые и спустя 10 лет после окончания университета не знают, чем они хотят заниматься. Прежде чем принимать важное решение, посоветуйтесь с теми, кто хорошо знаком с интересующей вас сферой деятельности. Поговорите с профессионалами своего дела, почитайте книги или статьи по нужной тематике.

7. Вы не верите в себя
Невероятно, но факт: умные люди могут недооценивать свои способности. Зачастую их требования к собственной работе весьма завышены. Отсюда и вытекают самокритика и перфекционизм. Открыть/Комментировать

2021-05-15 13:01:40 6 приёмов для повышения продуктивности

Если вы живёте исключительно по списку дел, вы будете лишь справляться с кризисами, а не выполнять то, что для вас существеннее всего. Необязательно совсем избавляться от перечня — лучше грамотно сочетать его с одним из следующих приёмов (или ими всеми).

1. Личная миссия
Личная миссия — это ваша долгосрочная цель. Это устав, на который вы сможете ориентироваться по жизни. Включите в миссию свои ценности и устремления. Например, вашей миссией может быть помощь другим людям или достижение конкретной цели в какой‑то сфере.

2. Аудит внимания
Недостаток списка дел в том, что в нём в одну кучу свалены совершенно разные задачи. Нам кажется, что мы сможем без проблем двигаться от одной к другой по порядку, но, по словам автора книги «Менеджмент внимания» (Attention Management) Моры Томас (Maura Thomas), наше внимание устроено совсем не так. Она советует делить все задачи на две категории: с низким и высоким уровнем внимания. И выполнять их в течение дня в зависимости от того, сколько у вас энергии. Например, в первой категории может быть разбор почты, а во второй — написание статьи или составление бюджетного прогноза. Подстраиваясь под свои уровни внимания и энергии, вы сделаете больше за меньший отрезок времени.

3. Друг, которому нужно отчитаться
Это даёт мотивацию вовремя выполнить то, что вы на сегодня запланировали.

4. Вечерние вопросы
Джонс Лофлин, консультант и автор трудов по тайм‑менеджменту, советует поддерживать мотивацию, оценивая себя. Придумайте несколько вопросов, на которые нужно будет отвечать в конце каждого дня, чтобы убедиться, что вы концентрировались на том, что нужно. А потом оценивайте, насколько хорошо вы справились.

5. Час концентрации
Вносите в календарь хотя бы один такой час в день и в это время сосредотачивайтесь на работе, которая важнее всего. Никаких отвлечений и развлечений. Поставьте таймер, чтобы знать, когда время выйдет, и приступайте. Одного часа нередко бывает достаточно, чтобы сделать довольно много. И запланировать это время без отвлечений проще, чем стараться весь день работать на пике продуктивности. Если у вас есть возможность, выделите два или три часа полной концентрации. Открыть/Комментировать

2021-05-14 13:01:24 5 привычек, которые тянут вас вниз

1. Не сдерживать обещания
Многие из нас сдерживают слово, данное другим, но почему-то забывают о себе. Мы обещаем себе начать бегать, правильно питаться, следить за здоровьем, сменить работу и много ещё чего. В этот момент мы эмоционально уже достигли поставленной цели, поэтому и забрасываем её в самом начале. Мы постепенно привыкаем к этому и теряем контроль над собственным разумом. Чтобы избавиться от этой привычки, награждайте себя за каждую цель, которой вам удалось достичь, за каждое выполненное обещание.

2. Переводить будильник
Отключая будильник и позволяя себе поспать ещё 10 минуточек, вы проигрываете первый за день бой. Тем самым вы настраиваете себя на череду возможных неудач. Наверняка вы замечали, что сон до самого обеда не заряжает энергией, а наоборот, лишает её. Утро — это очень продуктивное время дня. Постарайтесь проводить его с пользой.

3. Использовать смартфон перед сном
Эта привычка пагубно влияет на состояние здоровья. Голубое свечение, исходящее от экрана смартфона, мешает выработке мелатонина — гормона сна. Это может привести к бессоннице, проблемам со зрением, ожирению. Убирайте смартфон за 1–2 часа до сна. Лучше почитать книгу: такое времяпрепровождение будет полезно как для здоровья, так и для вашего развития.

4. Винить себя за прошлое
Все мы иногда сожалеем о прошлом. Но то, как мы мыслим и анализируем собственные поступки, влияет на наше будущее. Произнося «Мне стоило сделать это…», вы вините себя за то, что что-то пошло не по плану. Произнося «Я мог бы сделать это…», вы вините себя за упущенные возможности. Произнося «Я должен был сделать это…», вы вините себя за недостаток знаний и опыта, которые могли бы исправить ситуацию.

5. Со всем соглашаться
Мы всегда боимся что-то упустить, куда-то не успеть. Поэтому мы часто говорим «да» любой представившейся возможности, даже если не совсем уверены в правильности своего решения. Конечно, уметь сорваться с места и отправиться навстречу приключениям — хорошая черта. Просто нужно определить приоритеты и не забывать о том, что важно для вас, а не для кого-то другого. Открыть/Комментировать

2021-05-13 13:01:36 Как изменить жизнь

Вам наверняка знакомо это чувство: 10 утра, вы уже на взводе от третьей чашки кофе, а в голове вместо сколько-нибудь здравых мыслей — полнейшая каша. Вы истощены — физически, ментально и эмоционально — и абсолютно безразличны к тому, что раньше радовало. Как же избавиться от этого?

1. Спите вдоволь
Наше тело — это механизм. Прекрасная и невероятно сложная система, которая нуждается в заботе и отдыхе. Уходя с работы, вы каждый день выключаете компьютер, примерно это же нужно телу и разуму. Исследования говорят, что хороший сон помогает мозгу избавиться от токсинов, которые накапливаются в течение дня, вот почему семь-восемь часов полноценного отдыха невероятно важны для психического и физического здоровья. Ваша задача — постепенно довести ежедневную продолжительность сна до этого уровня. На 30 минут больше отдыха каждый день — это ведь просто, правда?

2. Думайте, что и как едите
Для того чтобы сделать своё питание осмысленным, нужна практика. Особенно это относится к тем, кто привык перекусывать на бегу, параллельно набирая ответ на очередное письмо и поминутно отвлекаясь на телефонные звонки. Практика осознанного питания помогает понять, что вы едите и какую пользу это приносит вашему организму. На смену простому утолению голода приходят здоровые отношения с едой.

3. Лучший отдых — это тишина
Да-да-да, без упоминания медитаций не обходится ни одна статья об изменении жизни. Ну а что поделать, если это действительно работает. Примерно 80% визитов к врачам так или иначе связаны с последствиями стресса, представляете, какая чудовищная трата времени и денег? Ещё поразительнее то, что сократить все эти расходы мы можем с помощью… правильно, медитаций.

4. Ухаживайте за кожей
Всё просто: счастлива кожа — счастливы вы. Разумеется, закрепление этой привычки ничем не отличается от прочих, для неё тоже нужно время. Тут даже не так важно известное правило трёх недель — постоянство, регулярность и понимание того, зачем вы это делаете, гораздо полезнее, чем зачёркивание дней в календаре. Пресловутый консилер скроет следы усталости в два счёта, но реальные перемены в состоянии кожи всегда идут изнутри, медленно, но верно. Выбирайте то, что не просто улучшит цвет лица, но и принесёт реальную пользу организму, будь то косметика или еда

5. Доверяйте интуиции
Сомнительной красоты выражение «нутром чую» вовсе не метафора. Перед принятием важных решений прислушивайтесь к своим ощущениям: тело часто подсказывает, что нам нужно, ещё до того, как мы это осознаём. Возьмите перерыв, если устали. Съездите куда-нибудь, если душа просит перемен. Словом, когда что-то идёт не так, первым делом спросите о причинах себя. Если вы не человек-интуиция, потребуется некоторое время, чтобы научиться прислушиваться к внутреннему голосу. Просто отвлекитесь от всех забот, передохните и честно ответьте, что сейчас чувствуете. Велика вероятность, что вы прекрасно знаете, чего хотите на самом деле. Нужно лишь на время остановиться и послушать себя. Открыть/Комментировать

2021-05-12 13:01:31 Техника Фейнмана

Этот метод назван в честь физика, который сам по себе был великим ученым. Фактически, еще в 1965 году он получил Нобелевскую премию за свою работу в области квантовой электродинамики и внес свой вклад в науку, а именно в развитие так называемых диаграмм Фейнмана, которые являются графическими представлениями математики о том, как работают субатомные частицы.

Эта техника состоит из четырех шагов. Первый шаг – просто вытащить лист бумаги и записать название темы сверху. Начнем с простого, например, с теоремы Пифагора. Второй шаг состоит в том, чтобы объяснить концепцию и сделать это самым что ни на есть простым языком.

Но главная идея здесь заключается в том, чтобы преподнести все в легкой для понимания форме, будто бы вы сами учите кого-то другого. Мало просто соглашаться с положениями концепции! Нужны примеры. Мы должны сами убедиться, что нам по силам использовать эту концепцию на практике. Для третьего шага определите любую из областей, от которой у вас трясутся колени, т.е. к объяснению каких областей вы не рискуете подходить в силу неуверенных знаний. Так вот, определите области, на которых вы застряли и вернитесь к исходному материалу, либо к своим заметкам.

И, наконец, четвертый шаг – нужно посмотреть на ваше объяснение и попытаться определить области, в которых вы использовали замудреные технические термины. Затем необходимо бросить вызов себе, этакий челлендж, чтобы победить эти термины и объяснить их простыми и понятными словами. Помните, что ключ ко всему — простота.

Сакральный акт объяснения вашей темы — окончательная победа и испытание ваших собственных знаний по данной теме. Представьте себя преподавателем. Представьте себе, это и все! Все, что есть в технике Фейнмана. Такова ее простая и гениальная суть.

Ну так вот, использование этой техники невероятно полезно, потому что это помогает вам быстро просмотреть концепцию и увидеть все ваши сильные и слабые места, над которыми нужно поработать. И вот тут-таки есть над чем призадуматься, ведь концепция помогает вам при изучении тратить меньше времени. Открыть/Комментировать