Dehtiarov ☄

2019-03-28 18:10:39 ​​В самом начале работы бота, мы ежедневно присылали мотивацию участникам
Но чрезмерная мотивация отрицательно сказывается на человеке, мы это поняли уже через неделю. Во первых, сложно искать новую заряженную мотивацию каждый день, а во вторых, это безумно трудно читать. Просто невозможно жить с таким потоком. Да, изначально ты готов работать и заряжаешься, но спустя 2-3 дня, концентрация падает и ты начинаешь пропускать важную информацию.

Существует даже такой закон в психологии - закон Йеркса-Додсона. Он утверждает, что наилучшие результаты достигаются при средней интенсивности мотивации. Чем сильнее мотивация (положительная — в виде награды, или отрицательная — в виде наказания) тем выше продуктивность (успешность выполнения деятельности к которой стимулирует мотивация).

Это определенная граница, за которой дальнейшее увеличение мотивации приводит к ухудшению результатов. Нам всем необходима достаточная мотивация. Но, если мотивация слишком сильна, увеличивается уровень активности и напряжения, после чего наступают определенные трудности в достижении результатов и эффективность ухудшается.

Сложно держаться на этой допустимой границе мотивации, но надо стараться сделать это. Важно “гореть” идеей, но не перегорать! Открыть/Комментировать