Спортивное питание "БЕЛКА"!

2021-05-17 09:01:22 Открыть/Комментировать

2021-05-15 10:01:23 Поддержи рецептик вкусного филе, их можно сделать и в духовке гарнир на выбор, сохраняйте рецепт, это прикольно и вкусно
⠀
КБЖУ на 100г:
180kkal 21.2/3.4/14.7
Кол-во порций: 3
Когда кушать: Обед, Ужин
⠀
Ингредиенты:
Филе индейки или курицы 270г
Яйцо 1шт.
Сыр 50г
Соль, специи по вкусу (смесь для курицы или паприка)
Сухари панировочные 90г
Томатный соус/кетчуп
⠀
Готовим:
Нарезаем порционно филе курицы или индейки, далее отбиваем. Смешиваем в ёмкости панировочные сухари, натертый сыр, соль, специи. Яйцо взбиваем вилкой в удобной ёмкости. Обмакиваем каждый кусочек отбивной в яйцо, потом с обеих сторон в смеси из панировочных сухарей, хорошо облепляем (слегка вжимая филе, чтобы хорошо прилипло), выкладываем на сковороду, смазанной маслом (чем хуже скоровода, тем больше масла). Готовим под крышкой с обеих сторон на небольшом огне до готовности. Отбивные кушаем с любым гарниром и соусом. У меня томатный от Бомббар он не содержит сахар, искусственных красителей и крахмала. Широкий ассортимент соусов
⠀
Рецепт подсмотрели у @pp_foodpro
⠀
Ассортимент соусов Bombbar и других брендов вы можете купить в любом нашем магазине zel-sport-pit.ru/kontakty, или заказать на сайте zel-sport-pit.ru Открыть/Комментировать

2021-05-15 10:01:23 Открыть/Комментировать

2021-05-14 09:01:36 Сегодня в рубрике #Unboxing бутылка для воды!
⠀
Diller 8959 Бутылка для воды (350 мл.)
⠀
Цена: 1050₽
⠀
Сделай заказ на сайте на самовывоз из магазина: zel-sport-pit.ru/shop/sheykery-i-konteynery/diller-8959-butylka-dlya-vody-350-ml
Купи в магазине: zel-sport-pit.ru/kontakty Открыть/Комментировать

2021-05-14 09:01:36 Открыть/Комментировать

2021-05-13 09:00:55 #поиграем
⠀
  В каком из протеиновых перекусов меньше калорий на упаковку?
⠀
Правильный вариант ответа опубликуем завтра в комментариях! Открыть/Комментировать

2021-05-12 09:01:11 Топ-4 самых продаваемых глютаминов!
⠀
1. 4Me Nutrition Glutamine (200 гр.) — 660₽
zel-sport-pit.ru/shop/glyutamin/4me-nutrition-glutamine-200-gr/
⠀
2. Maxler Glutamine (300 гр.) — 1020₽
zel-sport-pit.ru/shop/glyutamin/maxler-glutamine-300-gr
⠀
3. Be First Glutamine Powder (300 гр.) — 890₽
zel-sport-pit.ru/shop/glyutamin/be-first-glutamin-powder-300-gr
⠀
4. Cybermass Glutamine (90 капс.) — 340₽
zel-sport-pit.ru/shop/glyutamin/cybermass-glutamine-90-kaps
⠀
Глютамин – самая распространенная аминокислота в мышцах. Он формирует 61% аминокислотного профиля скелетных мышц.
⠀
В ходе интенсивной тренировки уровень глютамина в организме значительно истощается, что влияет на уменьшение силы, выносливости и ухудшение восстановления. Для нормализации уровня глютамина требуется до 6 дней – при этом глютамин играет ключевую роль в синтезе белка. Прием L-глютамина в форме добавки помогает минимизировать разрушение мышц и улучшить белковый обмен.
⠀
Полезные свойства глютамина:
Поддерживает синтез белка. Он предотвращает катаболизм и обеспечивает поступление глютамина в другие клетки организма;
Стимулирует работу иммунной системы. Для атлетов это свойство крайне важно, так как тяжелые тренировки, как правило, сильно истощают уровень глютамина, а именно эта аминокислота является основным источником энергии для иммунной системы.
⠀
Противопоказания глютамина:
– Период беременности и лактации;
– Заболевания желудочно-кишечного тракта или печени.
⠀
Категория «Глютамин» на сайте: zel-sport-pit.ru/shop/glyutamin
Купи в магазине: zel-sport-pit.ru/kontakty
⠀
Поделитесь своим мнением о глютамине в комментариях! Открыть/Комментировать

2021-05-12 09:01:11 Открыть/Комментировать

2021-05-11 18:30:19 Цены в пол!

Количество товара ограничено! Успей забрать по вкусной цене!

Приходите в наши магазины zel-sport-pit.ru/kontakty и заказывайте на сайте zel-sport-pit.ru!

Покупай дешевле! Подпишись на рассылку со скидками и акциями! vk.com/app5898182_-56966828#s=339149 Открыть/Комментировать