Секреты Здоровья I Медицина I Красота

2022-10-08 08:00:01 Как снять и избавиться от боли в пояснице

Многие сталкивались с ситуацией, когда неожиданно всё тело пронизывает беспощадная резкая боль в пояснице.

Как снять силу болевых ощущений и избавиться от боли полностью?

Одним из способов избежать болей или уменьшить их интенсивность при их наличии - выполнять упражнения при болях в пояснице.

Красота | Здоровье Открыть/Комментировать

2022-10-07 23:10:00 Плоды боярышника помогут сохранить здоровье

Боярышник является источником полифенолов - мощных антиоксидантов, содержащихся в растениях. Антиоксиданты помогают нейтрализовать нестабильные молекулы, называемые свободными радикалами, которые могут нанести вред организму.

Благодаря своей антиоксидантной активности полифенолы снижают риск развития некоторых раковых заболеваний, диабета 2 типа, астмы, сердечно-сосудистых заболеваний, ряда инфекционных заболеваний, а также благотворно влияют на кожу.

Плоды боярышника обладают противовоспалительными свойствами.

В традиционной китайской медицине боярышник является одним из наиболее рекомендуемых продуктов для лечения высокого кровяного давления, а также он поможет снизить уровень холестерина и триглицеридов.

Красота | Здоровье Открыть/Комментировать

2022-10-07 22:10:01 Через неделю штаны будут слетать Теряем до 8 кг за неделю! Особенно это касается жировых отложений ВОКРУГ ЖИВОТА.
⠀
Отличная выручалочка для тех кто хочет быстро похудеть.
Нам нужно:
2 лимона.
1 ч.л..
Читать продолжение... Открыть/Комментировать

2022-10-07 21:10:00 Короткий дневной сон

+ 5 лет к молодости! Я не шучу. Да и здоровье этим простым методом можно поправить.

Считается, что дневной сон способен снизить уровень нейровоспаления. При этом короткие, частые эпизоды дневного сна связаны с уменьшением на 84% риска болезни Альцгеймера.

Как спать днем?
Даже пару раз в неделю будет полезно. Поэтому работающие люди, не отчаивайтесь! В выходные выделите 30 минут для сохранения своей молодости.

— Но спать нужно не более 26 минут, при этом и 5 и 10 и 20 – тоже хорошо.
— Не спите днем после 16.00.
— Используйте беруши или наушники, белый или розовый шум, маску или помещение.
— Заведите будильник – если вы спите долго, есть риск инерции сна (проснетесь разбитым).

Красота | Здоровье Открыть/Комментировать

2022-10-07 18:10:00 Как посчитать нужное количество капель

Фармацевты и врачи решили сообща обозначить стандартную меру для этой единицы измерения.

Принято считать, что объем 1 капли составляет 0,05 мл.

Когда назначается дозирование лекарственного средства в каплях, подразумевается, что объем одной капли равен 0,05 мл.

Если у вас дома есть медицинский шприц объемом 1 мл, то без труда сможете определить нужный объем лекарства:

— 2 капли — 0,1 мл,

— 3 капли — 0,15 мл,

— 5 капель — 0,25 мл.

Ложки же, в свою очередь, являются неточным измерительным прибором для определения объема лекарственной формы.

Красота | Здоровье Открыть/Комментировать

2022-10-07 17:10:00 Муж моей подруги умер от рака. Его дети долго писали ему СМС-сообщения о том, как они поживают. Номер передали другому абоненту, и он начал отвечать. Отвечал на каждое сообщение, так как понял, что к чему. Подбадривал их, писал в ответ очень хорошие слова. Когда их мама узнала, то решила позвонила. Говорили они по телефону до утра. Встретились. Спустя почти пять лет она выходит замуж, дети его называют папа-два, он их обожает. Но на свадьбе мужчина решил открыть секрет, который скрывал до сих пор. Оказывается он...читать продолжение Открыть/Комментировать

2022-10-07 15:10:01 Продукты, понижающие риск тромбоза

Киви. Ежедневное употребление 2-х киви в течение 28 дней снижает вероятность тромбоза на 20-28%.

Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е.

Куркума. Всего 7 граммов в сутки этой специи (примерно чайная ложка) способны уменьшить вероятность агрегации тромбоцитов на 15-20%.

Красота | Здоровье Открыть/Комментировать

2022-10-07 14:10:00 Поднимай свои ягодицы вверх и делай их упругими

Упражнения выполняй по кругу.

Можно взять веса или резиночку для усложнения

Красота | Здоровье Открыть/Комментировать

2022-10-07 13:10:00 Я изменял жене с женщиной, живущей напротив…
Я сказал ей, что уезжаю в командировку В Ялту. На самом деле я на месяц «уехал» к любовнице.. просто собрал вещи сел в машину и типо уехал (объехал дом, оставил машину, и пошёл к ней)… Несколько дней пили… спали.. и опять пили… Она попросила вынести мусор… Я значит, в халате, пьяный, пошёл выбрасывать… И по привычке пошёл не к ней, а к своей жене, стуча в дверь я ее так же называл не своим именем.
Открылась дверь... Читать продолжение Открыть/Комментировать

2022-10-07 10:00:05 Невероятная польза фacоли

Фacоль являeтcя отличным иcточником рacтитeльного бeлкa, обecпeчивaeт оргaнизм хорошeй порциeй клeтчaтки, при этом онa облaдaeт противорaковыми cвойcтвaми.

Фacоль и бобы cодeржaт нeкоторыe фитохимичecкиe вeщecтвa, которыe прeдотврaщaют гeнeтичecкоe поврeждeниe клeток или значитeльно замeдляют этот пpоцecc.

Бобы c фаcолью могут охpанять от многих видов pака, но лучшe вceго они защищают от pака пpоcтаты, плюc cнижают pиcк pазвития pака пищeваpитeльных оpганов.

Красота | Здоровье Открыть/Комментировать