Сегодня поговорим о таком виде спорта как вольная борьба ⠀
Это олимпийский вид спорта, единоборство с применением различных приемов, таких как броски, захваты, перевороты. Целью является уложить оппонента на лопатки.
⠀
Чем вольная борьба отличается от греко римской?⠀
В греко-римской борьбе запрещено проводить подсечки и приемы с захватами ног, а в вольной борьбе, подобные приемы разрешены и имеют широкое применение.
⠀
Правила вольной борьбы⠀
Запрещено кусать, дёргать за волосы и уши, наносить увечья по гениталиям борца. Не разрешается целенаправленно травмировать спарринг-партнёра. Нельзя также вступать в бой, нанося удары ногами, головой и руками. Запрещено использовать удушающие приёмы и угрожающие жизни и здоровью атлета. Оказывать целенаправленное давление на область живота или паховую область коленом или локтем.
⠀
Поединок в вольной борьбе длится 3 периода по 2 минуты с 30 секундным перерывом. В конце каждого периода обязательно объявляется победитель. Борец, выигравший 2 периода, объявляется победителем схватки.
Поединок в вольной борьбе проводится на борцовском ковре, который представляет собой квадратный мат.
⠀
Экипировка для вольной борьбы⠀
Борцовское трико – сплошное трико красного или синего цвета.
Обувь борцов обязательно должна поддерживать лодыжку.
Некоторые борцы используют защитные наушники.
