ПИРОГ С ВЕТЧИНОЙ И ЯЙЦОМ»
⠀
Хочу поделиться с очередным вкусным пирогом, который идеально подходит для худеющих как на завтрак можно так и на обед
⠀
Ингредиенты для начинки:
200гр ветчины из индейки
1 яйцо
Болгарский перец
40гр сыра не жирного
Итальянские травы или зеленый лук, зелень
Соль специи
⠀
Ингредиенты для теста:
2 яйца
40гр рисовой муки
200мл кефира
1-3ч л разрыхлителя
соль
⠀
Приготовление начинки:
Натираем на терке ветчину
Отвариваем яйца и так же натираем
Нарезаем перец на кубики
Добавляем зелень зеленый лук, я добавила итальянские травы
Солим перчим
⠀
Приготовление теста:
Соединяем все ингредиенты для теста перемешиваем
Добавляем начинку и перемешиваем
Выкладываем в форму для запекания
Отправляем в духовку минут на 40-45 при 180С
⠀
Всем приятного аппетита
⠀
Автор: pp_aelita60kg
⠀
#пп#пэпэ#ппеда#ппдневник #зож#худею#худеюпослеродов
