КУРИНЫЙ ЧЕСНОЧНЫЙ РУЛЕТ
⠀
ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 грамм куриной грудки, 160 грамм творожного сыра, 90 грамм сыра, 2 помидора, 2 столовые ложки сливок, 2 столовые ложки сметаны, зелень укроп-петрушка, 1 зубчик чеснока, соль, перец по вкусу, 100 грамм лаваша, 1 желток
⠀
Грудку отварить, остудить, нарезать на кубики.
⠀
В миске смешиваем творожный сыр, 50 грамм натертого сыра, сливки.
⠀
Добавляем рубленную зелень, помидоры, куриную грудку, чеснок, соль, специи. Все перемешиваем.
⠀
Раскладываем лаваш, смазываем сметаной, выкладываем начинку и сворачиваем, как показано на видео.
⠀
Смазываем желтком и отправляем в разогретую духовку на 20-25 минут на 180 градусов. Как-то так Принимаю благодарность, в виде
⠀
КБЖУ на 100 грамм 167/11/9/8
⠀
Автор: @batonobelka
