#здоровье #мед #советы #гемоглобин #кислород
Три способа поднять гемоглобин!
Главная
функция гемоглобина - перенос кислородак органам и тканям, где кислорода мало.
Поэтому его уровень всегда должен быть в норме
Мёд с грецкими орехами и клюквойПрекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили
Напиток из шиповника с медомПолезен не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина. Шиповник нужно заварить в термосе на несколько часов, а мёд добавить непосредственно перед употреблением
Травяной сборВзять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день
@zdorovey - подписаться!
