#здоровье #ягоды #советы #сердце #голубика Голубика уменьшает | Жить ЗдорОво
#здоровье#ягоды#советы #сердце#голубика
Голубика уменьшает риск развития сердечных заболеваний!
Антоцианы в составе голубики придают ей ее темно-синий цвет и уменьшают вероятность сердечных заболеваний
Одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз, однако голубика препятствует образованию холестериновых бляшек и других повреждений, характерных для этого недуга
Ученые предполагают, что регулярное употребление голубики в детстве будет хорошей профилактикой сердечных заболеваний во взрослом возрасте
