Здоровая Семья и Дети. Что нужно знать?

2022-12-08 15:20:16 Главное об инфаркте

Рассказывает кардиолог Зухра Салпагарова

Инфаркт — прекращение кровотока в сосудах, возможно при спазме или обтурации (закупорке) артерий. Не стоит путать его с инсультом — резким нарушением питания головного мозга, хотя оба состояния могут привести к летальному исходу.

Чаще всего встречается инфаркт миокарда. Это состояние, при котором происходить гибель сердечной мышцы (ее части) из-за прекращения кровотока крупных артерий сердца.

Какие симптомы?
Сильная боль за грудиной
Пациенты с сахарным диабетом могут чувствовать не очень интенсивную боль, при тяжелом течении диабета — даже просто дискомфорт. Открыть/Комментировать

2022-12-07 16:01:52 Запеканка "Овощное наслаждение"

Итого на 100 грамм 47 ккал
Б/Ж/У 2.1 / 1.7 / 6.0

Состав:
350 г моркови
0.5 корня сельдерея
1 пастернак
2 луковицы
1.5 стакана 0,5%-го молока
2 помидора
100 г творожного сыра
1 ч. л. базилика 
0.5 ч. л. молотого черного перца
соль по вкусу Открыть/Комментировать

2022-12-06 16:00:30 Цитомегаловирус, ВЭБ и анализы, прилагающиеся к ним

Авторы: Щербина Е. А. Врач инфекционист

Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ) и цитомегаловирус — головная боль многих инфекционистов, и моя в частности. И не потому, что они вызывают опасные заболевания (зачастую как раз наоборот), а потому, что в свое время некоторые дяди и тети решили построить свой бизнес на диагностике и лечении этих инфекций. Расскажу-ка я вам, что это за вирусы такие на самом деле и почему нас всех на них разводят, как слепых котят.

ВЭБ и цитомегаловирус (ЦМВ) — это представители вирусов группы герпеса, а значит, обладают одним уникальным свойством — если они проникли в организм, то обязательно спрячутся в нем на длительное время, зачастую на всю жизнь. Сидят себе спокойно и никого не трогают. Иногда могут «психануть» и начать выделяться со слюной, мочой, кровью и т.д., благодаря чему прекрасно передаются от человека к человеку, и именно из-за этого примерно 40% детей и 90-95% взрослого населения уже заражены цитомегаловирусом и ВЭБ. Открыть/Комментировать

2022-12-05 09:14:44 Как привить хорошие привычки малышу с помощью стишков?

Дети редко учатся простыми "надо" и "ты должен". Запомнят, но не взлюбят на всю жизнь. Дети учатся в игре. Стишками. Вот их мы вам и предлагаем для того, чтобы научить кроху умываться, чистить зубки, не плакать, кушать, одеваться.

ПРАВИЛА ЧТЕНИЯ:
Читайте его наизусть, с эмоциями, сохраняйте зрительный контакт с ребенком.

Культурно-гигиенические навыки

Водичка, водичка,
Умой мое личико,
Чтоб глазоньки блестели,
Чтоб щечки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
***
Знаем, знаем, да-да-да,
Где тут прячется вода.
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По-не-множ-ку -
Нет, не понемножку -
Посмелей
Будет умываться веселей!
***
Каша
Ну-ка, ну-ка, ну-ка, ну ли!
Не ворчите вы, кастрюли,
Не ворчите, не шипите,
Кашу сладкую варите.
Кашу сладкую варите
Наших деток накормите.
(И.Токмакова) Открыть/Комментировать

2022-12-04 15:16:44 Мифы детской ортопедии

Сегодня кратко разберём основные мифы детской ортопедии. К сожалению, они очень живучи — во многом потому, что некоторые на этих мифах зарабатывают.

Плоскостопие у детей нужно лечить

На самом деле

Плоскостопие — опущение свода стопы, бывает мобильное и ригидное. Мобильное плоскостопие I типа (по-другому оно ещё называется доброкачественное или функциональное) для детей до 7 лет — норма. Его НЕ нужно лечить, и оно НЕ приведёт к необратимым последствиям.

Более того, его и у взрослых не нужно лечить, если нет конкретных жалоб (боли, например).

Обратите внимание: детей обычно ничего не беспокоит.

Обувь нужна с первых шагов и везде, даже дома

На самом деле

Назначение обуви — предохранять ножки малыша от асфальта, снега, стёкол, камней, которые могут этим ножкам навредить.

Дома этого нет, и ребёнок может ходить так, как ему удобнее. А удобнее, как правило, босиком. Открыть/Комментировать

2022-12-03 13:42:30 Мифы детской ортопедии

Сегодня кратко разберём основные мифы детской ортопедии. К сожалению, они очень живучи — во многом потому, что некоторые на этих мифах зарабатывают.

Плоскостопие у детей нужно лечить

На самом деле

Плоскостопие — опущение свода стопы, бывает мобильное и ригидное. Мобильное плоскостопие I типа (по-другому оно ещё называется доброкачественное или функциональное) для детей до 7 лет — норма. Его НЕ нужно лечить, и оно НЕ приведёт к необратимым последствиям.

Более того, его и у взрослых не нужно лечить, если нет конкретных жалоб (боли, например).

Обратите внимание: детей обычно ничего не беспокоит.

Обувь нужна с первых шагов и везде, даже дома

На самом деле

Назначение обуви — предохранять ножки малыша от асфальта, снега, стёкол, камней, которые могут этим ножкам навредить.

Дома этого нет, и ребёнок может ходить так, как ему удобнее. А удобнее, как правило, босиком. Открыть/Комментировать

2022-12-02 13:11:08 Лодочки из лаваша с начинкой из фарша

Ингредиенты:⁣⁣⁣
Фарш - 300 г⁣⁣⁣
Болгарский перец - 100 г⁣⁣⁣
Помидор - 160 г⁣⁣⁣
Репчатый лук - 130 г⁣⁣⁣
Чеснок - 2 зубчика⁣⁣⁣
Кисло-сладкий соус б/сахара
Соль, перец, паприка и прованские травы - по вкусу⁣⁣⁣
Лаваш - 140 г
Мини моцарелла - 45 г
Желток - 1 шт⁣⁣⁣
Зелень⁣⁣⁣
Оливковое масло - для жарки⁣ Открыть/Комментировать

2022-12-01 12:48:04 Цитомегаловирус, ВЭБ и анализы, прилагающиеся к ним

Авторы: Щербина Е. А. Врач инфекционист

Вирус Эпштейна-Барр (ВЭБ) и цитомегаловирус — головная боль многих инфекционистов, и моя в частности. И не потому, что они вызывают опасные заболевания (зачастую как раз наоборот), а потому, что в свое время некоторые дяди и тети решили построить свой бизнес на диагностике и лечении этих инфекций. Расскажу-ка я вам, что это за вирусы такие на самом деле и почему нас всех на них разводят, как слепых котят.

ВЭБ и цитомегаловирус (ЦМВ) — это представители вирусов группы герпеса, а значит, обладают одним уникальным свойством — если они проникли в организм, то обязательно спрячутся в нем на длительное время, зачастую на всю жизнь. Сидят себе спокойно и никого не трогают. Иногда могут «психануть» и начать выделяться со слюной, мочой, кровью и т.д., благодаря чему прекрасно передаются от человека к человеку, и именно из-за этого примерно 40% детей и 90-95% взрослого населения уже заражены цитомегаловирусом и ВЭБ. Открыть/Комментировать

2022-11-30 16:00:34 ДЕЛАЙ СО МНОЙ, ЧТО ХОЧЕШЬ. ИЛИ ТРАВМЫ, КОТОРЫЕ ДЕТИ ПРИОБРЕТАЮТ В ПОЛИКЛИНИКЕ



У каждой поликлиники, у любого кабинета зубного вы можете услышать детский плач и мольбы. А вы замечали, что становится в это время с мамочками?

Мамочки - камень и кремень.

Мамочкам стыдно перед другими тётями-дядями за своего слабака.

Мамочки проявляют жесткость.

Мамочки оставляют своего ребенка без надежды, что они рядом.

Мамочки ставят ультиматумы, от чего плач стоит еще громче.

Все, что угодно - только не любовь и терпение.

Все, что угодно, чтобы ты понял на всю жизнь - у тебя нет защиты, даже в лице родителей. Открыть/Комментировать

2022-11-29 16:00:57 10 ВАРИАНТОВ ЗАКУСОК ИЗ ЯИЦ

1. Яичный желток + йогурт+ чеснок + помидор
2. Чернослив + орехи + йогурт + куриное филе + яичный желток
3. Тунец + яичный желток + йогурт + огурец
4. Помидор + яичный желток + мясо криля
5. Шампиньоны + сыр + йогурт + лук
6. Икра + творожный сыр
7. Творожный сыр + с/с красная рыба + оливки (или зелень)
8. Икра + сыр + творожный сыр + зелень
9. Печень трески + яйца + огурцы + гранат
10. Печеночный паштет + оливковое масло + яичный желток + шампиньоны + гранат Открыть/Комментировать