Грейпфрут предотвращает воспаление
Грейпфруты содержат различные антиоксиданты , такие как витамин С, флавоноиды и каротиноиды.
Они могут помочь нейтрализовать вредные свободные радикалы и уменьшить повреждение клеток.
Это может уменьшить воспалительные процессы, которые могут повлиять на обмен веществ.
Грейпфрут также содержит горькие вещества, которые полезны для пищеварения и могут помочь вам похудеть.
