🌺YOUR🌺 психологиня👠

2023-04-02 15:32:45 Как перестать сливаться и внедрить в свою жизнь новую привычку?

Привычка — это то, что мы регулярно делаем «на автомате», независимо от событий. А именно это самый надежный путь к лучшей версии себя и своей жизни.

Наверняка ты уже пытался освоить какой-то ежедневный полезный ритуал: контрастный душ, медитация или просто стакан воды по утрам.

Но спустя неделю ты слился. Что-то отвлекло, где-то стало лень, где-то просто забыл.

А что, если есть инструмент, который поможет тебе продержаться, не потерять мотивацию и точно получить результат?

Как ты успел догадаться, я его уже сделал :) Благодаря ему ты не сойдёшь с дистанции и наконец изменишь свою жизнь. Открыть/Комментировать

2023-04-02 15:29:39 Работайте над своими недостатками

Слушай, я понимаю, что у тебя есть твои сильные стороны и всё такое, но как же твои недостатки? Каждый из нас знает, что у нас есть какие-то слабые места, поэтому нужно работать над ними, чтобы стать ещё лучше в жизни.

Я думаю, что ты должен честно признать свои недостатки и определить, где тебе нужно улучшиться. А после этого нужно сделать план действий, чтобы исправить свои ошибки и стать более уверенным и успешным. Открыть/Комментировать

2023-03-31 14:18:03 Канал Доклад Успешных рад представить мнение экспертов и гостей, которые расскажут о своих личных опытах достижения успеха. Они поделятся своими секретами, убеждениями и привычками, которые помогли им стать успешными в своей жизни.

принципы и стратегии, приведут вас к успеху, и расскажем как можно применить в своей жизни.
как работать над собой, как развивать свои навыки и как находить мотивацию для достижения своих целей.

Подписывайтесь на наш канал и следите за обновлениями. Мы поможем вам стать лучше, достигнуть больших результатов и стать успешными в своей жизни. Открыть/Комментировать

2023-03-31 13:49:41 Принцип 80/20

Принцип 80/20, также известный как принцип Парето, предполагает, что 80% результатов обусловлены 20% усилий или затрат. Этот принцип можно применять в различных сферах жизни, таких как бизнес, тайм-менеджмент и личная продуктивность.

Определив 20% действий, которые приносят большую часть результатов, мы можем сосредоточить наше время и энергию на этих действиях и добиться лучших результатов с меньшими усилиями. Открыть/Комментировать

2023-03-31 13:49:05 Сначала баланс — потом расходы

Это высказывание говорит нам о том, что необходимо заботиться о своих доходах и сбережениях, чтобы потом не прогореть на долговых обязательствах.

Контроль за бюджетом и планирование расходов помогут вам понять, что для вас действительно важно и сосредоточиться на этом.

Отслеживание расходов поможет вам не тратиться на ненужные вещи и не выходить за рамки бюджета. Важно понимать, что забота о своих финансах — это забота о себе, своем будущем и финансовой независимости. Открыть/Комментировать

2023-03-30 13:41:47 Мы знаем, что многие из вас интересуются новыми технологиями и возможностями заработка. Канал NFT_NeWs рад представить вам информацию о NFT - уникальных цифровых активах, которые могут стать вашими личными сокровищами.

Владелец NFT имеет эксклюзивное право на этот актив и может продавать его по высокой цене.
Мы уверены, что NFT - это не только новый способ заработка, но и возможность для творческого самовыражения.
Хотите создать свой собственный NFT? Мы поможем вам разобраться в этом процессе и дадим советы от экспертов.

Подписывайтесь на наш канал мы поможем вам понять, как использовать эту технологию для достижения ваших личных целей. Открыть/Комментировать

2023-03-30 13:27:21 Как стать эмоционально устойчивой личностью

1. Остановитесь и сосредоточьтесь.

Когда эмоции захлестывают нас, очень сложно понять, что мы чувствуем. Если эмоция положительная, то мы чувствуем себя прекрасно, но когда одолевают грусть и беспокойство, то такие чувства могут быстро выйти из-под контроля

2. Улыбайтесь.

Исследования показали, что улыбка поднимает настроение. Улыбка также уменьшает стресс. Попробуйте улыбнуться, используя все мышцы лица, а не только мышцы вокруг рта. Такая улыбка будет более естественной и вызовет позитивную реакцию вашего организма

3. Визуализируйте.

Это успокаивающая и расслабляющая техника, которая поможет вам контролировать эмоции. Визуализация требует практики, но она поможет вам преобразовать негативные мысли в позитивные. Открыть/Комментировать

2023-03-30 13:26:52 Правила, которые закаляют характер

Не меняй свои интересы только потому, что кто-то их не разделяет.

Не позволяй воспоминаниям все время держать тебя в прошлом.

Будь уверен в себе.

Не позволяй чужой зависти сломить себя.

Старайся каждый день быть лучше.

Отстаивай свои убеждения. Открыть/Комментировать

2023-03-29 15:35:52 Делегирование полезно не только руководителю

Когда говорят о пользе делегирования, обычно имеют в виду только того, кто делегирует. То есть руководителя. Всё так, но полезно оно ещё и тому, кто берёт на себя задачи.

Дополнительные обязанности и расширение полномочий прекрасно мотивируют сотрудников. Такой опыт стимулирует их активность и повышает заинтересованность в результате.

Новые задачи – новые навыки – выше ценность специалиста. А вы сможете узнать возможности сотрудников и понять их потенциал. Ну и материально не забывайте поощрять.

Ни один руководитель не может все делать в одиночку Открыть/Комментировать

2023-03-29 13:24:48 Пора избавляться от этого: Открыть/Комментировать