Избавляйтесь от негативных мыслей
Негативные мысли отравляют наше сознание и блокируют восприятие мира в более радужном спектре. Каждый раз, когда вы говорите "Я не могу", вы осознанно погружаетесь на дно.
Представьте, что вы стоите по колено в море и каждый раз, когда вы говорите "Я не могу" — делаете шаг. Как думаете, через сколько шагов вы окажетесь по шею в воде? На какой-то путь у вас хватит сил, но как двигаться потом, когда уже дышать даже не получиться? Бывают конечно стрессовые ситуации, когда хочется завернуться в плед и ничего не делать. Но стоит улучшить самоконтроль и жизнь становится в радость.
