Мой день начинается с просмотра статей, в день обычно просматриваю от 5 статей, но чаще больше.
Раз в месяц выбираю порядка 10 интересных публикаций из научных журналов и делюсь ими в «Журнальном клубе».
В недавнем JANA вышло исследование, которое показывает, что, хотя концентрации многих микронутриентов относительно постоянны в течении менструального цикла у здоровых женщин, концентрация цинка и магния снижается, а
распространенность дефицита магния увеличивается. ⁃ Так концентрация цинка снизилась на 6,5% между ранней и поздней фолликулярной фазой (p = 0,132);
⁃ На 4,2% между поздней фолликулярной фазой и средней лютеиновой фазой (p = 0,248); и на 10,5% от ранней фолликулярной фазы до средней лютеиновой фазы (p = 0,029).
А теперь внимание!
Наш любимый Ферритин имеет разницу в 17,2% между ранней и поздней фолликулярной фазой (p = 0,020);
И 5,8% между поздней фолликулярной фазой и средней лютеиновой фазой (p = 0,478);
и 22,0% между ранней фолликулярной фазой и средней лютеиновой фазой (p = 0,003).
Поправка на фоновые характеристики не изменила общие результаты и интерпретации!
А что это все значит? Что судя по всему мы можем говорить уже не только о превентивных нормах, но и о физиологических нормах в рамках здорового цикла каждой женщины, а значит мы все ближе к персонализированной медицине!
Хотите знать больше о превенции и персонализации - обучение по системной нутрициологии стартует уже совсем скоро!
