Я обожаю травы, растения, грибы, специи.  Многие в этом блоге | Юсипова - системная медицина!

Я обожаю травы, растения, грибы, специи. 
Многие в этом блоге с тех времен, когда я активно рассказывала о тибетской медицине и не только в исследовательском аспекте, но и в аспекте практического применения.
Более 15 лет назад я создала программу по интегративному применению и преподаванию тибетской медицины в Европе, где я делала синтез знаний востока и запада, для того времени это был достаточно революционный шаг.

Но сейчас мы с вами такие штуки щелкаем как орешки и сегодня я расскажу о своем любимом берберине. А если вам интересно узнать подробнее о тибетской медицине или моем пути в ней - пишите в комменты!

Берберин имеет длительную историю использования в системах традиционной медицины Индии, Китая, Тибета и Персии.
Предварительные исследования на животных показывают, что берберин может обладать даже омолаживающими свойствами и быть полезен в борьбе с возраст зависимыми заболеваниями. 

Берберин эффективно работает при
•Регуляция уровней глюкозы даже у диабетиков - по силе сопоставим с антигипергликемическими препаратами
•Регуляция уровней холестерина - механизм отличается от статинов, поэтому нет их побочек
•Поддерживает здоровье сосудов и вес даже в случае применения антипсихотических препаратов, которые повышают вес;

Снижает сахар в крови в том числе и у диабетиков!
Рандомизированное клиническое исследование с участием 97 человек с диабетом сравнили эффекты берберина, метформина и росиглитазона в течение двух месяцев.

Берберин (1 грамм в день) снизил уровень глюкозы в крови натощак, гликированного гемоглобина, триглицеридов и инсулина.

Влияние берберина на уровень глюкозы в крови (снижает на 26%) и гликированный гемоглобин (сокращение на 18%) было сопоставимо с эффектами, достигнутыми с метформином и росиглитазоном.

Мета-анализ 14 клинических испытаний с участием более 1000 человек с диабетом показал, что хотя испытания заметно отличались по дизайну, дозе и продолжительности, эффекты от применения были существенны.
Дозы берберина варьировались от 0,5 до 1,5 гр в день, разбитые на 2-3 дозы.

Берберин оказался так же эффективен, как и обычные антигипергликемические средства, особенно когда участники занимались модификацией образа жизни!
продолжение по ссылке
https://t.me/yusipovacom/1157