Где взять время, когда его ни на что не хватает? Возвраща | Юридические советы * Законы
Где взять время, когда его ни на что не хватает?
Возвращаем мышление к осознанности.
«Я бы многое сделал в жизни, но мне не когда» - знакомо? Мы все были бы успешными и развитыми, если бы у нас было время. Что же это за магия такая? У нас есть всё, кроме одного. С этим убеждением можно было бы смириться, если бы ни один важный фактор: у нас есть время на создание той жизни, в которой мы живём сейчас. Так? Стало быть, нам есть когда создавать эту жизнь. Пусть даже она не во всём устраивает.
Вы замечаете, как время летит всё быстрее и быстрее? Оглянуться не успеваешь, а уже зима прошла… За ней весна и так далее. Если вы это замечаете, значит вы замерли и прожигаете свою жизнь. Значит вы не там, где хотелось бы находиться. Вероятно, вы стоите на месте в то время, как жизненные события во всю крутятся вокруг вас. А помните, как проходит время в отпуске? Вы успеваете сделать за день очень много дел, получить кучу эмоций, побывать и там и там. Порой кажется, что прожили больше, чем просто один день. А как было в детстве? Дни шли очень долго и при этом вы успевали сделать всё, что нужно. В эти моменты вы наслаждались жизнью и времени было ровно столько, сколько нужно.
Как всё успевать?
1. Определитесь со своими желаниями. Многие хотят слишком много всего, от этого становится страшно, что ничего не успеешь. Такой разброс и многообразие в желаниях ни к чему хорошему не приводит. Выделите для себя главные цели, которых вы хотите достигнуть в скором времени. Пусть даже это будет всего одна цель, но она должна быть чётко определена.
2. Продумайте заранее свои действия и поведение. Каким вы должны быть, чтобы успевать делать задуманное? Как в должны себя вести?
3. Продолжайте стараться. От чего вам нужно отказаться, чтобы успеть сделать задуманное? Может быть, нужно пожертвовать лишним часом бездумного валяния на диване или отказаться в этот раз встречи с друзьями? Подумайте, какие ваши действия отдаляют вашу цель.
4. Постоянно возвращать свою осознанность. Ловить себя на том, где находится ваше внимание. Спрашивайте себя: «Что дальше?». Что будет дальше, если вы будете продолжать делать то, что делаете?
5. Анализируйте вашу жизнь. Учитесь правильно расставлять приоритеты. Каждый день начинайте с самого важного действия. Все мелкие дела оставляйте на потом.
Самой коварной ошибкой в том, что люди ничего не успевают, является неумение распоряжаться своим временем и постоянная потеря осознанности. Люди забывают о своих важных делах и прожигают время на пустых занятиях. Чтобы стать более собранным, введите в свою жизнь ежедневное расписание списка дел на грядущий день. Попробуйте продержаться так хотя бы неделю, и вы увидите ошеломительные перемены. Вы поймёте, что времени предостаточно абсолютно на всё, что вы хотите. Ведь вы будете смотреть на список дел, а в нём не будет строчки, вроде: «Повалять дурака и выпить чаю». Там будет только самое важное. Это и поможет вам успевать всё и даже больше.
