yunanro

2023-04-02 22:45:17 Открыть/Комментировать

2023-04-02 15:08:06 Открыть/Комментировать

2023-04-01 23:40:58 Открыть/Комментировать

2023-03-31 23:38:01 Открыть/Комментировать

2023-03-15 15:53:59 Обожаю смотреть НАДКАСТ в Ютубе (очень нравится название - школьный юмор ).

Последний подкаст про саморазвитие меня очень вдохновил поразмышлять на эту тему.

Саморазвитие, для меня,
- это что-то делать только с мотивацией "мне это интересно"
- это хобби, которое в большей степени не относится к основной рабочей деятельности, а наоборот оно помогает отвлечься и не думать о работе.

Я давно пришла к выводу, что мой подход к обучению в школе/универсистете очень сильно подбил интерес и любопытство к новым знаниям. Объясняю - раньше я учила все только потому, что подчинялась системе/авторитетам, я не прислушивалась, что (не)интересовало именно меня. Я просто брала и делала. И в какой-то момент, когда жизнь стала состоять только из работы, пришло понимание, что только работа - это тлен. Быть полезным только для работодателя - некруто. Нужно быть полезным и "экологичным" для себя. Самое главное - оставаться интересным и стараться открывать для себя что-то новое - вот, что важно. А главным мотиватором должен стать ты сам для себя. Не цель "купить машину, квартиру", а цель "быть открытым к новому" (хотя страшно во многом, да!)

Это абсолютно не значит, что стоит в себя запихивать все, что попадается на пути. Нет, наоборот, я считаю, необходимо учиться (мне) прислушиваться к самому себе. Если не нравится - не делай, если страшно - значит не пришло еще время, если нравится - продолжай в своем темпе.

В моем списке есть хобби, которые точно помогают мне "саморазвиваться": книги, подкасты/фильмы/сериалы, театр, бассейн, путешествия, психолог. Это все для меня! Не для работодателя/преподавателя/родителей.

За ребят из НАДКАСТА вообще не стыдно. Классные они. Нравится такое

P.S. Развиваться в профессии/работе тоже кайф, но хотелось писать не об этом... Открыть/Комментировать

2023-03-09 20:10:21 Почему так актуально?

1958 год!



Открыть/Комментировать

2023-02-28 14:02:00 #впервые

Под таким хештегом буду писать о получении нового опыта в своей жизни

За последнюю неделю я сделала целых 2 вещи впервые - сходила на индивидуальную фотосъёмку и писала картину не по номерам!

Начнём с фотосессии. Ещё год назад я очень хотела реализовать эту цель, но все время откладывала по нескольким (глупым) причинам - я недостаточно красива, вот похудею - поеду фотографироваться, нет идей для образов и многое другое. Но в этот раз я насильно заставила себя записаться и внести предоплату фотографу и фотостудии для того, чтобы не затягивать исполнение этой цели ещё на год
Как итог - это было так классно, так здорово, так по-женски! Когда выезжала из дома, сказала мужу, что чувствую себя успешной женщиной. Время пролетело быстро, но так "в моменте", что потом я целый день ощущала (не знаю почему) любовь к себе
Огромный вклад внесла и девочка-фотограф. С Леной было весело и понятно с первых секунд)
И получив готовые фотографии, я посмотрела на себя не через зеркало, а будто глазами другого человека. И знаете что? Мне бы эта девушка на фотографии очень понравилась! И возможно даже она на фото сподвигла меня идти и кайфовать перед объективом камеры

Теперь про мастер-класс по писанию картины. Я точно знала, что с подругами хотела бы провести день в творческой обстановке. Например, сходить в гончарную студию, на мастер класс по приготовлению разных блюд, написать картину и др. На 26 число в 12.00 мне предложили написать картину "шторм". Сначала я подумала, что это мрачно, начала опять себя будто "отговаривать". И срочно запретила себе продолжать и внесла предоплату.
Как итог, это было спокойно и без лишних мыслей...такая концентрация на деле не позволяет разуму рефлексировать.
3 часа пролетели как 30 минут. И картина мне в итоге очень понравилась, идея откликнулась. Я была уверена, что у меня ничего не получится, но получилось очень прекрасно для первого раза. И очень по-своему, индивидуально.

Я хочу продолжать получать новый опыт и не зацикливаться на мрачных нюансах на пути к новым событиям!

P.S. это уже 225 пост здесь и вас уже 20 человек. Благодарю! Открыть/Комментировать

2023-02-27 14:30:07 Открыть/Комментировать

2023-02-25 22:46:37 Открыть/Комментировать

2023-02-22 13:32:36 Самым лучшим решением было взять отпуск и НИКУДА не ехать. Быть дома, спать, убираться, закрывать все бытовые дела, на которые не было сил в будни. Ходить в зал в обед, когда там мало людей и наслаждаться собой неуставшей

В первые дни дома поймала себя на мысли, что не знаю, что делать и с чего начинать свой день. В будни перед работой я четко знаю "что куда и почему". А в отпуске дома немного растерялась, но уже успела втянуться в эту рутину и не хотелось бы возвращаться в ежедневную выматывающую гонку Открыть/Комментировать