Со страницы Натальи Луговой: Мы люди, круто что у нас есть м | Time for Coaching
Со страницы Натальи Луговой:
Мы люди, круто что у нас есть мозги, но ведёмся мы на эмоции.
Внутри нас постоянные бытовые конфликты - это как фитиль.
Сейчас столько накидано в души дров, и бензина (ИНФОРМАЦИИ), что ещё чуть-чуть и начнётся пожар.
Продукт горения - СТРАХИ.
Вы даже не представляете, что они могут сделать с человеком. Не кто-то, а ваши собственные страхи способны сожрать ВАС изнутри.
Они дают тревожность, искаженную реальность, беспричинную агрессию.
В этом состоянии вы ломаете все вокруг (отношения с чужими, которые по сути прохожие в вашей жизни, близкие, те о ком вы говорите, что они-ваша «ВСЁ») и самое главное - СЕБЯ.
Да, не просто удерживать свои эмоции под контролем.
Оглянитесь вокруг, ВСЕМ СТРАШНО!!! ДЕРЖИТЕ СВОИ ГРАНИЦЫ. Если вас начинают раскачивать, задайте один вопрос: «ЗАЧЕМ ТЫ ЭТО ДЕЛАЕШЬ?»
У человека будет ступор, потому что вы делаете это для одного - СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ.
Раскачал человека и на время становится легче!!! САМ ПРООРАЛСЯ и На время отпустило!
Плюс разорванные отношения. Я читаю посты и в шоке от того, что вчера вы были друзьями, а сегодня «знать не знаю».
Я каждый день работаю с людьми и ясно что происходит с психикой, это объяснимо. Сейчас все переполнены адреналином и картезолом.
Что делать?!
У каждого из вас есть СИЛА ВОЛИ, тебе природой дан НЕЙРОКОРТЕКС, (кто не знает, посмотрите в интернете) поэтому вспомни о том, что ТЫ - ЧЕЛОВЕК, а не лающая собака, которая гавкает и кусает, потому что страшно. Надо кого-то укусить, чтобы снять напряжение.
Поэтому, прежде чем писать кому-то гадости или говорить за столом об ужасе, задай себе вопрос: «зачем я это делаю»? Ответ один и он очевиден: МНЕ СТРАШНО, Я БОЮСЬ ЗА БУДУЩЕЕ, ЗА РОДНЫХ, ЗА РАБОТУ, ЗА МИР, ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ!
Когда я работаю с людьми 99% говорят, что хотят быть полезными миру, так ПОМОГИ сейчас, ПОМОГИТЕ себе и миру тем, что ты МОЖЕШЬ СОВЛАДАТЬ С СОБОЙ, чтобы сохранять ЗДРАВЫЙ СМЫСЛ и контролировать свои эмоции!
Задай ещё один вопрос: ЧТО Я МОГУ СДЕЛАТЬ, чтобы УСПОКОИТЬСЯ и помочь окружающим?! Помните про цепную реакцию, да?
Ответы будут разные: реально помочь тем, кто нуждается, кому-то надо обнять близкого, кому-то посчитать деньги, кому-то помолится, кому-то выписать страхи на бумагу, кому-то помыть полы, кому-то заняться спортом, порисовать, и т.д.
Сейчас КОЛОССАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ, не успели отойти от короны, ещё УДАР.
Возьмите ответственность за свои слова и проявление своих эмоций. Снимайте напряжение экологично, не «кусайте» друг друга.
Жизнь конечна, здесь, на этой планете никого из нас не останется, мы все уйдём рано или поздно, так проживите отпущенное время в мире с собой! Хотя бы попробуйте!
Делайте всё, чтобы в ВАШЕЙ ДУШЕ был СВЕТ
Сейчас покатяться волны боли, тех кто находится в эпицентре.
Только за счёт СОСТРАДАНИЯ и МИЛОСЕРДИЯ, можно успокоить боль.
Но начните с себя, снимайте напряжение экологично, настройте своё сознание и душу на РАВНОВЕСИЕ.
УСПОКАИВАЙТЕ и ПОДДЕРЖИВАЙТЕ друг друга - это ключ от мира.
https://t.me/YuliyKl
