Единственное, чему нужно научиться, — это наблюдение. Наблюда | Time for Coaching

Единственное, чему нужно научиться, — это наблюдение.
Наблюдай!
Наблюдай каждое действие, которое совершаешь.
Наблюдай каждую мысль, проходящую в уме.
Наблюдай каждое желание, охватывающее тебя.
Наблюдай даже незначительные жесты — как ты ходишь, говоришь, ешь, принимаешь ванну.
Продолжай наблюдать, во всём, везде.
Пусть всё становится возможностью наблюдать.