Двигатель прогресса или враг саморазвития?
Знаете, почему сегодня всё больше молодых людей страдают из-за плохой памяти?
Они позволяют лени диктовать свои правила, а лень — это ржавчина ума. Чтобы не позволить своей памяти заржаветь, понадобится немного самоконтроля.
Например,
не стоит лезть в смартфон, если вам нужно что-то вспомнить. Вместо этого лучше потратить немного усилий на то, чтобы достать информацию из своей памяти.
Сделайте это своей привычкой и вам не понадобятся сложные упражнения для поддержания своей памяти в тонусе.
