"Слепая" тренировка памяти
Данная задача относится к категории "экзотических" способов тренировки памяти, которые стоит проводить с осторожностью.
Суть состоит в выполнении привычных действий без использования зрения. Например, завяжите глаза и пройдитесь по квартире. Без поступающей информации извне мозгу придётся напрягать память, чтобы вспомнить планировку внутри дома и расположение предметов.
Такая тренировка как нельзя лучше развивает пространственную память и навыки ориентирования в пространстве.
Не забывайте о технике безопасности: исключите все острые углы и опасные предметы на своём пути!
