2023-06-09 18:30:59
Важно знать, что травма отвержения — это травма, полученная в отношениях. И решается она именно в них. Человеку нужно получить новый опыт, и здесь на помощь приходит психолог
Отношения клиента и психолога называются терапевтическими. В них можно переписать свои знания о себе и мире, которые мешают полноценной счастливой жизни
1. В терапии человек, привыкший к отвержению, оказывается в другой ситуации — видит искренний интерес к себе и своим чувствам, через вопросы терапевта находит контакт с потребностями, начинает понимать свои границы
2. До терапии люди с травмой отвержения видят мир как место, где нельзя доверять, где нужно всё держать под контролем. В терапии они получают опыт надёжности и безопасности: терапевт всегда на связи в назначенное время, всегда открыт для контакта и бережен
3. Терапевт внимательно различает оттенки чувств и остаётся рядом, даже если клиент злится, говорит о мести или стыде. Терапевт умеет выдерживать сильные чувства клиента, сохраняя доброжелательное безоценочное отношение. И этим учит его бережному и чуткому отношению к самому себе
В контакте с терапевтом человек обретает опыт близости и принятия: в мире есть тот, для кого я важен и интересен. Я могу строить надёжные близкие отношения, быть рядом с другим, имея при этом свои потребности и отличаясь от этого другого
И мы будем рады помочь вам получить этот опыт
Если вам понравилась Надежда, записаться к ней можно по ссылке. Имейте в виду, что количество свободных слотов у каждого специалиста ограничено. Но в Youtalk работают 280 психологов, и мы всегда поможем подобрать вам подходящего
1.8K views15:30
Y
