Метод Отношений

2023-03-06 08:55:46 Что такое взрослые отношения?

И как вы уже догадались, речь пойдёт не про физический возраст партнёров. И да, конечно то, что я здесь написал - волне очевидно, но чтобы очевидное запомнить, его часто приходится повторять самим себе.

Взрослые отношения — это в первую очередь про ответственность и уважение между двумя самодостаточными личностями. А инфантильными можно оставаться и в 45, и в 60 лет.

В таких отношениях совсем нет места потребительству, манипуляциям и абьюзу, а самодостаточные мужчина и женщина являются партнерами, которые в намного большей степени дополняют друг друга, чем зависят.

Чтобы достичь взрослых отношений, в первую очередь, партнёрам нужно заниматься своим всесторонним развитием, и тогда, они без сомнений, очень скоро заметят свой результат.

Метод Отношений | #основы Открыть/Комментировать

2023-03-05 10:50:04 Манипулирование - это путь в никуда

Сама по себе манипуляция — это способ скрытого управления другим человеком, для достижения собственных целей. При чём манипуляции часто бывают незаметными не только для жертв, но и для самих манипуляторов (как так, я обязательно расскажу, но позже).

Конечно, манипулирование может быть полезным лично для вас, но не долго, и для отношений это будет ВСЕГДА губительно.

При манипулировании происходит нездоровый перекос баланса значимости в сторону манипулятора, а как я уже писал в этом посте, перекос баланса всегда убивает отношения. К тому же, любая манипуляция способна разрушить личность: создается психологическая связь, где жертва зависима от манипулятора, но и он зависим от жертвы. Круг замыкается.

P. S. Конечно манипулирование - это довольно большая тема, поэтому я буду рассказывать про неё постепенно, а все посты буду помечать хэштегом #манипуляции, так что если что-то пропустите, то всегда сможете найти их.

Метод Отношений | #манипуляции Открыть/Комментировать

2023-03-04 12:03:56 Здоровый эгоизм

Да, он может быть таким. Только не путайте с эгоцентризмом, когда человек считает, что вся планета Земля вертится только для него одного.

Проявления эгоизма, то есть приоритет личных интересов, необходим для здорового положения человека в социуме и выстраивания отношений, без нарушения личных границ.

Появился он в нас, как и всё остальное, благодаря эволюции. Чтобы выжить и передать свои гены потомству, нашим предкам, в первую очередь необходимо было заботиться о себе, а уже потом о других, в зависимости от приоритетов: сперва о близких родственниках, затем о дальних, и уже потом о своих соплеменниках. В современном мире у людей сохранился тот же принцип.

Таким образом, здоровый эгоист в современном обществе - это тот, кто следует своим нуждам и закрывает свои потребности, при этом не ущемляя права и интересы других людей.

Метод Отношений | #основы Открыть/Комментировать

2023-02-28 13:34:22 Почему ваш партнёр теряет к вам интерес?

Главная причина большинства разрывов - потеря интереса у одного из партнёров. Происходит это всегда из-за чрезмерного давления другого, и как следствие - перекоса баланса значимости.

Вспомните, как часто вы сталкиваетесь с запретами, ревностью, обидами, повышенным контролем? Если такое в ваших отношения есть, то это главный признак того, что один из вас пытается перетянуть баланс значимости на себя (часто - неосознанно).

Если вовремя не разобраться с этой проблемой, то тот партнёр, который страдает от такой формы "повышенного к себе внимания", быстро выгорит.

Запомните: отношениям нужна свобода! И берегите свои половинки

Метод Отношений | #ошибки Открыть/Комментировать

2023-02-28 12:22:39 "Баланс значимости" - самое важное в отношениях

Почти всегда эта простая вещь является главной причиной всех бед и неудач в отношениях.

Простыми словами: "Баланс значимости" - это то, на сколько вы дорожите отношениями больше, чем ваш партнёр, или наоборот.

В нормальных, здоровых отношениях, баланс значимости либо 50/50, либо имеет небольшой перевес в сторону мужчины (мужчина может быть немного значимее для женщины, чем женщина для мужчины), примерно на 55/45 (%). (Почему именно так, мы разберём чуть позже, сейчас о другом).

Если появляется перекос, то у более значимой половины теряется интерес к менее значимой. Если перекос становится существенным, то такие отношения долго не живут.

Метод Отношений | #основы Открыть/Комментировать

2023-02-18 10:53:25 Приветствую вас, дорогие будущие гуру гармоничных отношений!

Меня зовут Дмитрий, я практикующий психолог и здесь я буду передавать вам свой опыт. Уже более 7 лет я успешно спасаю отношения и людей от них пострадавших, опираясь на методику, основанную на исследованиях в области эволюционной психологии (на самом деле, самую простую и эффективную из всех).

Именно благодаря ей мы будем зреть в корень самых неочевидных проблем и разбирать их легко и самым простым языком.

Читайте мой канал по 10 минут в день и вы не заметите как начнёте понимать все фундаментальные механизмы функционирования отношений, благодаря чему ваши отношения станут удивительно гармоничными и крепкими

Добро пожаловать на
Метод Отношений! Открыть/Комментировать