Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Магія Ранку

Логотип телеграм канала @yourmiraclemorning — Магія Ранку М
Логотип телеграм канала @yourmiraclemorning — Магія Ранку
Адрес канала: @yourmiraclemorning
Категории: Образование
Язык: Русский
Количество подписчиков: 5.57K
Описание канала:

Магія Ранку
Магія Ранку — це абсолютно унікальне ком'юніті людей, які прокидаються до 6 ранку⏰
Творець каналу - підприємець Андрій Пивоваров, якого надихнула книга "Магія Ранку" Хела Елрода.
Для зв'язку:
@krnd_a - PR

Рейтинги и Отзывы

2.67

3 отзыва

Оценить канал yourmiraclemorning и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2022-01-12 12:14:33Як зберегти новорічну ейфорію та мотивацію на весь рік?

Початок року — це завжди про планування. Ми підбиваємо підсумки року, що минув, та ставимо цілі на новий. З ейфорією та неймовірною вірою в те, що всього досягнемо. Але через місяць новорічна магія зникає та нас засмоктує операційна діяльність.

Ми забуваємо про обіцянки, про повагу до своїх цілей, а отже, і про повагу до себе.

Тримайте 5 прикладних дій, які допоможуть жорсткіше тримати фокус на цілях.

Чітко візуалізуйте свої цілі.

Вони завжди мають бути перед очима. Колаж мрії вдома та на роботі, заставка на телефон та комп'ютер, програма IWish, просто список цілей у гаманці, браслет на руку, татуювання (жартуємо ), брелок на ключі — використовуйте як «нагадування» будь-який предмет, який завжди з вами.

Створіть для себе низку зустрічей із самим собою або своєю другою половинкою.

Вони необхідні для того, щоб підбивати поетапні підсумки руху до цілей. Робіть їх не рідше, ніж раз на місяць, і не частіше ніж раз на тиждень.
Зафіксуйте ці зустрічі у календарі та жорстко дотримуйтесь графіку.

Створіть підзвітне середовище серед своїх близьких і разом рухайтеся до цілей.

Виберіть трьох осіб, яким озвучите свої цілі. Ви повинні бути командою та контролювати рух до цілей один у одного.

Розбийте основні цілі на конкретний план дій.

Зробіть це хоча б базово, без деталей і заплануйте конкретні дії, які зробіть вже завтра. Важливо діяти у перші кілька днів після встановлення цілей.

Чітко визначте собі нагороду за кожну велику (і невелику) мету.

Дякуйте собі за фокус, за старання, за дисципліну. Адже часто досягнення цілей проходить як «саме собою зрозуміле». Вчіться радіти своїм перемогам.

Не змінюйте своїх цілей. Тільки з вагомих причин, а не через лінощі. Пам'ятайте, що цілеспрямованість — це не про цілепокладання, а про ціледосягнення

Усі вміють планувати за SMART, але мало хто вміє дисципліновано йти вибраним шляхом, не відволікаючись на гірлянди навколо.

Хай щастить у 2022!
2.6K views09:14
Открыть/Комментировать