YourMate

2020-08-02 13:47:46 ​Как погода в этот воскресный день у тебя в городе, бро? Лично у меня - отвратительная, льет дождь, поэтому после тренажерки направлюсь в бар с друзьями) Если у тебя такой же план на вечер - лови житейские лайфхаки для баров/ресторанов:

- Всегда проси, чтобы лед к твоему напитку, будь то кола или что покрепче, приносили отдельно. Если делаешь заказ в фастфуд-ресторане, то проси напиток безо льда. Чем щедрее насыпаны кубики льда в твой стакан, тем меньше в него поместилось самого напитка.
- Если на пивном бокале ты видишь, что часть пузырьков прицепилась к стенкам бокала, это значит, что он был плохо помыт.
- Если тебе принесли блюдо, а в нем волос, таракан, палец повара или какой-то другой ингредиент, которые явно не предусмотрены в рецепте, прежде чем вызвать официанта за разъяснениями, как следует посоли блюдо. Когда тебе принесут блюдо на замену, ты точно будешь знать, сделал ли для тебя повар новое или на кухне просто выловили из твоей тарелки то, что там плавало, и вернули тебе.
- Торопишься? Попроси принести счет вместе с заказом. Особенно этот лайфхак актуален для аэропортов.
- Фирменное блюдо или «блюдо от шеф-повара» — обычно позиция, от которой ресторану надо поскорее избавиться (истекает срок годности ингредиентов или эту позицию в меню никто не заказывает).
- В ресторанах знают, что чаще всего клиент, особенно если он пришел с девушкой, постесняется заказать самое дешевое вино и выберет вторую от конца позицию. Так что именно на это место в меню ставят то вино, от которого нужно поскорее избавиться.
- Считается, что о ресторане можно судить по самому дешевому вину в меню. Избитая сентенция «Ресторан хорош настолько, насколько хороша самая дешевая позиция в винной карте» — права. А в переводе на человеческий это означает, что уважающее себя заведение не будет подавать гостям откровенно плохие напитки, так что даже самое дешевое вино можно пить не морщась. Смело можешь озвучивать эту житейскую мудрость спутникам, чтобы не выглядеть жлобом за день до зарплаты)

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать

2020-07-30 16:00:04 ​Как перестать вредить себе?

Бро, все мы привыкли думать, что нам мешают обстоятельства, враги, завистники и неприятели. Но самые опасные враги не снаружи, а внутри тебя. Чаще всего люди сами себя разрушают и наносят вред. Как перестать вредить самому себе?

- Ты невнимательный и не хватаешься за шансы Очень многие люди крепки задним умом, но не в данный момент. Они легко упускают возможности, разбрасываются шансами и игнорируют удачу. Зато потом они горько жалеют, что не воспользовались случаем. Так люди упускают шансы на новую работу, симпатичную девушку в транспорте, приглашение в клевое место и другие интересные предложения в жизни. Ты невнимательный и не хватаешься за шансы, чем губишь все перспективы.

- Ты любишь делиться своими планами с окружающими Когда человек начинает налево и направо рассказывать свои будущие дела, то все может закончиться плохо. Завистники, недруги и другие окружающие люди не будут рады за тебя. Они могут навредить, пока твои дела еще находятся в начальной хрупкой стадии. Это могут быть сплетни, осуждение, удары в спину и энергетические ловушки. Рассказывая о своих планах окружающим ты вредишь себе.

- Ты любишь критиковать себя Постоянно себя критиковать наедине или на людях? Мысленно ругать себя, критиковать, злорадствовать, обзывать и сомневаться? Думая о себе в негативном ключе мы сами себе обрезаем крылья. Мы психологически подавляем себя, что сказывается на качестве жизни. Хватит вредить самому себе. Ты гораздо лучше, чем думаешь.

- Ты часто откладываешь важное решение Ты любишь откладывать все на потом, опаздывать на встречи и отменять важные дела. У тебя тысячи причин, которые ты придумываешь сам себе. Подобная привычка все откладывать, свойственна нерешительным и ленивым людям. В результате шансы добиться успеха в жизни становятся минимальны. Переставай вредить сам себе, тогда тебе не будут страшны иные внешние враги и обстоятельства.

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать

2020-07-30 10:00:13 ​Бро, лови несколько советов, которые сделают твою жизнь чуть проще. Запоминай!

- Измерить длину веревки без каких-либо измерительных приборов можно, если намотать ее на руку, используя как распорки локоть и основание большого пальца. Один оборот — в среднем 80 см.

- Простой способ определить, сломается под тобой ветка дерева, на которое ты лезешь, или нет, — это прикинуть ее толщину. Если она толще твоего запястья, то не сломается.

- В супермаркетах на уровне глаз обычно выставляют самые дорогие вещи. Если посмотришь ниже, то наверняка найдешь тот же самый товар, но другой фирмы и за меньшую цену.

- Чтобы узнать, какая из твоих ног передняя (не смейся — это спортивный термин), встань прямо и попроси кого-нибудь толкнуть тебя в спину. Какую ногу ты инстинктивно выставишь, та и будет передней. Пригодится для правильной стойки на сноуборде ли скейте

- Человек в униформе легче пойдет на контакт с тобой, если ты начнешь свою просьбу со слов: «Я в детстве тоже мечтал стать парковщиком (охранником, патологоанатомом)».

- Самый простой способ почувствовать себя чуть счастливее — съесть что-нибудь острое. Особенно если ты обычно не любишь жгучую пищу. Вещество капсаицин стимулирует непосредственно центр удовольствий в мозге.

- Допустим, тебе нужно выжать штангу или отжаться 20 раз. Когда начнешь делать упражнение, считай повторы как обычно. На середине включи обратный отсчет, то есть 1-2-3…10-11-9-8…2-1. Тебе так будет проще доделать упражнение.

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать

2020-07-29 16:00:03 ​​Разбираю предложку @YourMateBro_bot, очень много вопросов, так что этот пост тоже будет с разбором. А то слишком долго тяну) Погнали!

Мужик, расскажи какими фразами можно начинать диалог с человеком. Только чтобы они не были ситуативными

На самом деле, начало разговора всегда будет ситуативным. Потому что единственная универсальная фраза это "Добрый день! Меня зовут Саша. А ты давно здесь стоишь?". В остальном случае подход к человеку всегда должен быть по ситуации. Если ты на улице - спроси дорогу, если в баре - спроси, какой коктейль здесь лучший, итд

Гораздо сложнее поддержать едва начавшийся разговор. Там тебе уже меньше поможет окружающая обстановка и как раз тут нужны не ситуативные темы. Лови список универсальных, не банальных вопросов, чтобы разговор не затух:

- Кем бы никогда не смог работать?
- Каков самый ценный урок, который получил в жизни?
- Какое самое первое или яркое воспоминание из детства?
- Кто повлиял больше всех на тебя?
- Твоя любимая и ненавистная знаменитость?
- Что последнее сделал или купил только для себя?
- Чему бы хотел научиться?
- Что делаешь, когда не можешь заснуть?
- Твоя самая странная привычка?
- Что делает тебя счастливым?
- Твой самый сумасшедший поступок?

Вопросы - унисекс, то есть можешь их задавать человеку любого пола, работают в любом случае отлично. Удачи!

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать

2020-07-28 10:00:16 ​Ну что, бро, продолжаем улучшать твою жизнь) Рассмотрим очередной вопрос, которые пришел в бота @YourMateBro_bot Не забывай присылать туда свои вопросы, чтобы я разобрал их на канале. Поехали.

Привет, что делать, если мной вечно манипулируют мама и бабушка, и я уже даже это понимаю и вижу, но каждый раз все равно поддаюсь манипуляциям. Просто как будто мощи не хватает отказывать, или я не знаю, как правильно это делать. Постоянно ложное чувство вины за то, что я не сделал то, что они попросили или захотели, чтобы я сделал/рассказал

Как можно с этим покончить?

Вопрос очень хороший и, к сожалению, это достаточно частая ситуация. И выходов из нее не так уж и много. Да, ты конечно можешь пробовать прокачать свою силу воли, пытаться абстрагироваться от всех претензий или наоборот, отбиваться от всех требований, но факт остается фактом. Единственный способ закончить все это - переезд. Да, звучит жестко и сложно. Да, если ты очень молод, это будет тяжело по деньгам. Но поверь, лучше постараться и найти подработку после учебы или работу получше, чем продолжать терпеть это моральное давление. А если ты еще в школе - постарайся поступить в университет в другом городе. Да, это твои близкие люди, и, скорее всего, они хотят тебе только лучшего. Вот только это "лучшее" именно в их понимании, и далеко не факт, что оно совпадает с твоими желаниями.

Если ты еще не готов к таким радикальным переменам, то в любом случае задумайся о доп.заработке. Как минимум, станешь более самостоятельным, да и вообще, когда купюры шелестят в кармане, вариантов приятного провождения досуга вне дома становится гораздо больше. Удачи!

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать

2020-07-27 11:11:30 Бро, вчера наткнулся на интервью футболиста моей любимой команды, хочу поделиться с тобой одним интересным моментом из него.

Журналист:

«На тебя оказывалось огромное давление, пока VAR проверял тот момент с пенальти. Вратарь и защитники соперников всячески старались вывести тебя из равновесия, словами и действиями. Как ты справился с давлением, что было у тебя в голове?»

Футболист:

«Нет-нет, я люблю, когда оказывают давление, я люблю, когда вратарь оставляет мяч рядом с собой, чтобы оказать давление на меня, таким образом я понимаю, что он боится. Он боится и даёт мне эту толику уверенности, так нужную мне».

К чему я это запостил? А к тому, что весь негатив и хейт твоих врагов нужно использовать себе во благо. Если люди, которые тебя недолюбливают, поступают таким образом, значит они БОЯТСЯ тебя, боятся, что у тебя все получится! Помни об этом и пусть их страх добавляет тебе сил и уверенности, иди к цели, назло всем хейтерам! Удачного тебе начало недели, порви всех, бро! Сегодня тот самый понедельник, с которого все начнет только улучшатся, я верю в это

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать

2020-07-26 12:00:05 ​Что делать, если ничего не получается? Время задать себе вопросы

Настолько я последователен и дисциплинирован? Перемены в жизни не возникают из ниоткуда. Насколько ты последователен и соблюдаешь дисциплину? Хочешь выучить английский, но занимаешься раз в неделю? Мечтаешь иметь красивое тело, но тренируешься очень редко? Хочешь повысить квалификацию, но почти не занимаешься самосовершенствованием? Успех в достижении целей зависит от дисциплины, регулярности и последовательности действий.

Не слишком ли я жалею себя? Все люди любят жаловаться и жалеть себя. Но важнее помнить то, что это бесполезная трата времени и сил. Что заставляет тебя ныть, жаловаться на жизнь и окружающих? Почему ты боишься взять ответственность за жизнь в свои руки, а предпочитаешь пенять на других?

Двигаюсь ли я вперед или буксую на месте? Как ты можешь себя оценить со стороны? Попроси близких людей дать оценку твоим действиям. Постарайся понять двигаешься ли ты вперед и насколько быстро? Если цель далека, а двигаешься маленькими шажками, то нужно менять стратегию и план действий. Жизнь слишком коротка, чтобы долго возиться на одном месте.

С кем я провожу время? Часто мы окружаем себя теми, кто тянет нас на дно. Если твои друзья лентяи и неудачники, то и ты будешь таким. Как ты проводишь время и с кем? Задумайся над этим. Бесполезно мечтать о переменах, сидя в болоте и ожидая чуда. Окружай себя людьми, которые хотят достичь большего, а не которые мечтают только выпить пивка.

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать

2020-07-25 14:17:31 ​Немного поздно у меня начался выходной, но высыпаться ведь тоже когда-то нужно, правильно?) А теперь давай рассмотрим очередной вопрос от подписчика:

Салам братуха, являюсь читателем твоего ченнела и у меня небольшой диссонанс и прошу совета. Онлайн видео игры, нужны ли они? Мне 21 год и я частенько играю в кс го и доту 2, для меня эти игры не приносят никакой материальной выгоды, я просто играю так сказать в удовольствие. Но нужно ли это вообще, стоит ли играть в надежде что я буду что то с этого получать?

Нужны ли видеоигры? А нужны ли вылазки в бар с друзьями? Нужны ли просмотры сериалов? Нужно ли коллекционирование марок? Думаю, смысл ты понял - если тебе нравится определенным образом проводить свое СВОБОДНОЕ время, то зачем отказывать себе в удовольствии. Хочешь - играй. Как хобби видеоигры не хуже и не лучше других вариантов. Но я не зря отметил, что время должно быть именно свободным. Если ты тратишь на игры слишком много времени и они начинают тебя отвлекать от работы, учебы, самообразования итд - это повод задуматься и усилием воли держать свое хобби в определенных временных рамках. Тратить слишком много ресурсов на хобби, каким бы они не было - я не считаю правильным.

Теперь по поводу второй части вопроса, стоит ли играть с какой-либо надеждой на будущее. Скажу свое мнение, которое тебе вряд ли понравится, но ты сам спросил) Я считаю, что если играешь, то играй просто для удовольствия. Я, конечно, могу ошибаться, но мне кажется, что ты не прям топовый игрок, чтобы делать на это ставку. Если очень хочется- ходи на местные турниры, влейся в какую-нибудь команду, но без фанатизма. Если это начнет мешать действительно важным делам - откажись. Разумеется, самая лучшая работа - это хорошо оплачиваемое хобби) Но шанс на это настолько мал, что полностью рассчитывать на него глупо. В общем, играй в свое удовольствие, но не более того. Удачи!

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать

2020-07-24 16:00:04 ​Так, сам попросил побольше вопросов в бота, а вот справлюсь ли с таким потоком - не подумал) В любом случае, спасибо за активность, буду работать активнее. Например, сейчас пост будет тоже с ответом на вопрос. Погнали!

Какой он альфа самец?

Вот так, короткий и ясный вопрос. Начну с того, что практически весь контент моего канала крутится вокруг этого вопроса) Но собрать основные факты в единый список всегда полезно. Поэтому, смотри:

- Будь уверенным в себе. Большая часть проблем в жизни из-за того, что мы уверены в других и сомневаемся в себе. Будь уверенным. Поверь сам в себя. Будь альфа-самцом. Демонстрируй свою решительность, непоколебимость и чувство уверенности. С такими установками тебе море по колено.

- Будь настойчив. Альфа-самцов отличает настойчивость в жизни. Они отстаивают свои права и борются за то, во что верят. Не упускай возможности и уверенно двигайся к назначенной цели.

- Стань лидером. Хватит следовать за другими. Найди свой путь и веди за собой людей. Развивай лидерские способности и научись брать ответственность на себя.

- Развивай харизму. Постарайся научиться нравиться людям, заряжай положительными эмоциями, будь внимателен к своему окружению.

- Выброси застенчивость. Скромность, застенчивость и неуверенность – главные враги альфа-самца. Хватит стесняться и бояться всего на свете. Распрями плечи и покажи у кого тут самые большие яйца. Удачи!

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать

2020-07-24 10:00:23 ​Бро, ты же помнишь, что на канале есть бот обратной связи @YourMateBro_bot? Давай, жду твоих вопросов!) И сейчас рассмотрим очередной. Поехали!

Что делать, если ты в компании тебе общаться не хочется. И настроения нет, но тебе надо влиться в коллектив что надо делать?

Бро, давай сначала определимся. Если не хочется и не особо важно - не заставляй себя. И дома найдешь чем заняться. Другой разговор, если не хочется, но надо. Тогда придется взять яйца в кулак и отбросить лишние сопли. Надо, значит надо. Плохое настроение засунь поглубже и используй следующие советы:

- Будь открытым. Язык тела иногда говорит о замкнутости человека и его нежелании общаться. Как выглядеть более дружелюбно? Распрямись, не сутулься, не скрещивай руки, не зажимайся. Выгляди спокойно, уверенно, но не агрессивно.

- Научись вести беседу. Научись разговаривать о мелочах и находить темы для разговора с собеседником, вместо натянутого молчания. При разговоре учитывай характер и интересы собеседника. Постарайся говорить о том, чем он увлекается, что его волнует и интересует. Больше слушай и задавай наводящие разговоры, чем говори сам.

- Будь положительным собеседником. Постарайся выбирать положительные темы для общения, а не сплетни, негатив, злость или зависть.

- Называй собеседника по имени. Самый сладкий звук для человека – это его имя. Всегда запоминай имя собеседника и периодически используй его в разговоре. Это сделает тебя на порядок лучше, чем окружающие.

YourMate, Алекс Открыть/Комментировать