Не стать марионеткой: как не поддаваться на манипуляции Кажды | Язык любви

Не стать марионеткой: как не поддаваться на манипуляции

Каждый человек сталкивался с манипуляциями как со стороны знакомых, так и незнакомых людей. Полностью закончить общение с манипуляторами очень сложно: нам приходится учиться или работать с ними, а то и жить под одной крышей. Сегодня я хочу рассказать вам, как бороться с манипуляциями со стороны близких людей.

Нужно говорить прямо о себе, о своих чувствах, ощущениях и мыслях. Ни в коем случае не говорите с манипулятором о нем же и не объясняйте его поведение, потому что это диалог на языке манипулятора, он в нем победит.
Часто манипуляторы вырывают одну ситуацию из контекста и утверждают, что вы делаете так постоянно.Просите привести пример, манипулятор не сможет вам ответить, и вы выйдите победителем в этом разговоре
Чтобы не стать жертвой, в ответ на все претензии манипулятора, касающиеся вашего внешнего вида или внутреннего мира, нужно отвечать: «Да, я такая(ой), и я себе нравлюсь»
Можно попытаться вывести манипулятора на чистую воду. Для этого нужно задать вопрос в лоб, например,
Во время разговора смотрите прямо в глаза, это поможет сбить манипулятора с толку
Если вы чувствуете, что манипулятор не идет к вам на встречу и начинает еще больше давить, то повторяйте четко одну и ту же мысль.