КАК СТАТЬ НЕВРОТИКОМ
• Сравнивать себя с другими. Постоянно.
• Стараться быть хорошим и удобным для всех. И чтоб все-все любили. Из-за этого бояться любых конфликтов. И соглашаться со всем, что не нравится. И терпеть, конечно. Желательно, долго.
• Не отдыхать. Потом отдохнёте, на пенсии.
• Почаще смотреть новостную ленту и новостные каналы. Чтобы обо всех страшных новостях узнавать первым.
• Смотреть ужастики. Очень полезно!
• Быть к себе строгим. Как следует себя ругать за ошибки. Долго.
Чтоб наверняка.
• Бояться сделать ошибку.
Всё перепроверять по сто раз.
• Бояться реакции других людей на свою ошибку и представлять эту реакцию в голове во всех самых неприяных подробностях. Если забыли, напоминать себе почаще..Читать продолжение..
Рекомендуем полезный канал
Психолога Дарьи Зыковой.
Смотреть больше постов
