Кулинар

2017-10-18 14:08:17 Любите есть все подряд? А задумывались ли вы, насколько это может быть вредно. Смешивание тех или иных продуктов приводит не только к собственному дискомфорту, но и к растройству пищеварения.
http://telegra.ph/Kakie-produkty-nelzya-sochetat-10-18 Открыть/Комментировать

2017-10-16 16:54:57 Если диета подобрана не правильно, то эффекта от нее будет мало. Худейте с умом! Открыть/Комментировать

2017-10-14 17:33:06 Этот удивительный рецепт должен понравиться всем любителям красной рыбы своим вкусом и внешним видом.
http://telegra.ph/Losos-s-maslinami-i-tomatami-10-14 Открыть/Комментировать

2017-10-12 17:52:27 Иногда хочется съесть какой-нибудь зелени, но делать салат совершенно лень. В таком случае, предлагаю вам рецепт 4 салатов, где вы без проблем одолеете свою лень и насладитесь.
http://telegra.ph/Salat-na-legkuyu-ruku-4-zdorovyh-receptov-10-12 Открыть/Комментировать

2017-10-10 16:02:35 Мы все знаем, как калорийны пиццы. Чем больше топпингов на ней, тем она калорийнее. Но иногда ее ценность бывает всего 400 ккал! Например, возьмем "маргариту" со свежей моцареллой, помидорками черри, базиликом и орегано. В пицце 373 ккал, включая соус для пиццы. Так что рецепт великолепен, потому что во-первых, пиццу все любят, во-вторых, от нее вас не разнесет.
http://telegra.ph/Picca-Margarita-10-10 Открыть/Комментировать

2017-10-08 14:36:56 Занятия в тренажерном зале, прогулка по парку, мытье посуды и любая другая даже самая незначительная активность сопровождается сжиганием определенного количества калорий. Калории – эта та энергия, которую тратит человеческий организм на то, чтобы функционировать в нормальном режиме. Необходимый объем потребления калорий индивидуален и определяют его такие факторы, как пол, возраст, образ жизни, уровень повседневной активности.
http://telegra.ph/Sutochnoe-upotreblenie-kilokalorij-10-08 Открыть/Комментировать

2017-10-06 17:45:11 http://telegra.ph/7-idej-bystrogo-zavtraka-iz-yaic-10-06 Открыть/Комментировать

2017-10-04 17:03:58 Бобовые — лучший источник белка. Если вы будете добавлять 1/2 чашки бобовых в свои блюда три раза в неделю, сможете существенно снизить количество потребляемых углеводов, а значит, улучшить показатели на весах. В таком супе содержится 30 % дневной нормы белка.
http://telegra.ph/Italyanskij-sup-s-goroshkom-10-04 Открыть/Комментировать

2017-10-03 14:01:48 Одно из блюд, которое можно съесть прямо с его упаковкой. Легкое и быстрое в приготовлении, а главное вкусное!
http://telegra.ph/ZHulen-v-kabachke-10-03 Открыть/Комментировать

2017-10-01 14:45:39 Жиры. Для многих это слово звучит ужасающе. Ну а мы будем разбираться, почему их все ненавидят.
http://telegra.ph/Sutochnaya-norma-zhirov-10-01 Открыть/Комментировать