Бобовые — лучший источник белка. Если вы будете добавлять 1/2 | Кулинар
Бобовые — лучший источник белка. Если вы будете добавлять 1/2 чашки бобовых в свои блюда три раза в неделю, сможете существенно снизить количество потребляемых углеводов, а значит, улучшить показатели на весах. В таком супе содержится 30 % дневной нормы белка. http://telegra.ph/Italyanskij-sup-s-goroshkom-10-04