Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

КОНФЛИКТ НЕИЗБЕЖЕН Если вы понимаете, что избежать конфликта | Психология отношений | Секреты крепкой семьи

КОНФЛИКТ НЕИЗБЕЖЕН

Если вы понимаете, что избежать конфликта со своим избранником или избранницей не получится, то запомните несколько простых правил:

Вы вдвоём против проблемы, а не против друг друга.

Крик не поможет быть услышанным. Он вызывает лишь желание защищаться и нападать в ответ.

Используйте тактику объяснения при высказываниях, а не обвинения. Например: вместо обвинения «ты не уделяешь мне внимания», говорить «мне необходимо больше твоего внимания».

Постарайтесь контролировать свои эмоции и слова. Каждое лишнее слово способно усугубить конфликт. Если чувствуете, что не в силах себя контролировать, возьмите паузу, чтобы остыть.

Выслушайте своего собеседника. Пусть он выскажет своё мнение. Способность слушать повышает шанс быть также услышанным.