Йога с Ольгой

2022-07-04 11:21:47 Всем привет!
Кто имеет желание и возможность присоединиться к нашему походу к водопадам, который состоится в эту субботу, 9го июля, пишите в комментариях, я добавлю вас в отдельный чат, где есть вся информация по этому мероприятию))

По поиску "водопад" вы сможете найти анонс.

Намасте Открыть/Комментировать

2022-07-03 12:53:43 Йога это красиво
Ей покорны все возрасты)
⠀
Никогда не поздно ею начать заниматься.
⠀
Это не для "стройных девочек в лосинах")) Ее практикуют как женщины, так и мужчины. Причем, разных возрастов.
⠀
Вам не обязательно быть стройным. Имея лишний вес, йога поможет вам его сбросить.
⠀
Зачастую причиной является стресс, который мы заедаем. Либо гормональное нарушение.
⠀
Йога помогает устранить последствия стресса из тела, делает нас более спокойными, мы перестаем переживать так, как раньше, а также, приводит в норму гормональный баланс в теле.
⠀
Просто попробуйте
Намасте Открыть/Комментировать

2022-07-02 09:08:13 Гаятри мантра.

Мантры лучше петь)) Но слушать тоже приятно.

Наслаждайтесь. Открыть/Комментировать

2022-07-01 18:09:43 "Йога" означает "единство" - единение со своей внутренней сущностью.
⠀
Это единство наступает только после преодоления двойственности "разум-тело" и преобразования ее в единую реальность. Открыть/Комментировать

2022-06-29 16:21:53 Моя инста @yoga_s_olgoi заработала, теперь мне ещё легче практиковать сантошу


Намасте, друзья Открыть/Комментировать

2022-06-29 13:14:00 САНТОША (УДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ) #принципы_ниямы
⠀
Сантошу, или удовлетворенность, надо воспитывать.
⠀
Неудовлетворенный ум не способен сосредоточиться.
⠀
Йог не ощущает ни в чем недостатка, потому его удовлетворенность естественна.
⠀
Удовлетворенность и спокойствие это состояние ума. Возникает тогда, когда пламя духа не колышется от ветра желаний. Спокойствие человека, чей рассудок утвердился в Боге.
⠀
Намасте Открыть/Комментировать