22 января - 1 февраля
Марафон по йоге и питанию
Приглашаю вас в путешествие к своему здоровью и энергии.
За эти 10 дней вы:
Укрепите и подтяните тело
Улучшите качества сна и питания
Забудете о болях или дискомфорте в шее, пояснице
Значительно уменьшите общий стресс в организме
Научитесь заниматься со своим телом самостоятельно и эффективно
Сделаете первый шаг к медитации и поймёте как ею заниматься
Ощутите энергию и жизненность
Измените свое отношение к питанию;
Поднимите самооценку;
Что дам вам я:
Специальные тренировки, которые вы можете делать в удобное для вас время. Начальный и продолжающий уровень (8+8 уроков)
Понятная схема питания для нормализации работы организма.
Личное общение - я курирую ваши занятия и отвечаю на вопросы лично
Как это будет происходить:
В телеграм чате буду размещать тренировки, рекомендации.
Проводить прямые эфиры (доступно и в записи будет) по питанию, сну, медитации.
Стоимость 399 грн (15$)
Пишите @seryogaji:)
Отвечу на все ваши вопросы
