Всем привет! Через неделю стартует мой первый онлайн марафон п | Doroshenko YOGA 🇺🇦

Всем привет! Через неделю стартует мой первый онлайн марафон по йоге и питанию.

И стартует он потому, что в повседневном общении увидел невероятную заинтересованность людей темой питания и, особенно, огромным количеством усилий, которые тратятся на похудение или нормализацию обмена веществ.


Ну, конечно же, меня часто спрашивают, а как питаюсь я в повседневной жизни. А главное - что и когда я ем.


Поэтому я решил сделать небольшой 10ти дневный экскурс в практику йоги, медитации и питания.


Мы


Научимся заниматься йогой и физической активностью самостоятельно, понимая как и зачем это делать. Зачем - очень важное понимание:)

Разберемся - что же такое медитация. И раз и навсегда научимся ее практиковать и наблюдать результаты.


Осознаем базовые (но самые весомые и главные) инструменты питания и механизмы воздействия питания на наше тело:

- жиросжигание
- акне
- ежедневный нежесткий режим, который позволит в долгосрочной перспективе избавиться от множества будущих проблем и порешать текущие моменты с пищеварением, составом тела, сном и силой воли


Стоимость участия 295 грн (12$)
30.10 - 8.11
Пишите лично @seryogaji и посвятите 10 дней своему здоровью.

П.С. оплата только на карту:

5358385300002138 .