И сразу следом о том, как имеет смысл выполнять позу кобры. Эт | Йога и Жизнь. Дмитрий Свет

И сразу следом о том, как имеет смысл выполнять позу кобры. Это не про эталонное исполнение, как на картинке, зато будет здоровье и крепкие мышцы поясницы. Запись с одного из семинаров. В ролях другие инструкторы, а также простые занимающиеся: