Перед пытливым умом занимающегося встает множество вопросов: Что за упражнения выполняются в йоге?
Почему мы делаем эти асаны, а не другие?
Как правильно отстраивать асаны?
Зачем в одних студиях мы поем три раза Ом до и после занятия, и почему не поем в других?
Что делать в Шавасане?
Почему после нее нас кладут на правый бок, а можно ли на левый?
и многие другие...
Вопросов много, ответов мало, все просто делают упражнения и может сложиться устойчивое ощущение, что чего-то не хватает, будто что-то ускользает от нашего внимания. Но что?
Этим пониманием, ключами, важными знаниями я буду делиться с вами в этом канале .
