Александра Шабловская (Alexandra Shablovskaya) сделала сегодня первый раз позу Скорпиона.
Это событие достойное моей ленты. Поза Скорпиона одна из сложнейших в йоге: нужна сила, чтобы держаться на предплечьях, гибкость и умение держать баланс. В этой асане сразу три вызова телу и тело Саши справилось (конечно, с моей страховкой, но для первого раза - очень круто).
Это ценно, так как я помню, как Александра говорила «я совершенное дерево» на нашем первом уроке по йоге, как смотрела испуганными глазами на демонстрацию стойки на голове и как потом ее осваивала, преодолевая психологические блоки. А сегодня она сделала Скорпиона. Я очень рада! Нет слабых тел, нет деревянных тел, нет страхов. При правильном подходе и регулярной практике даже сложные асаны йоги становятся доступными.
