Также не стоит посещать тренировку, если: не прошло 4 ч после | Йога | История | Обучение
Также не стоит посещать тренировку, если:
не прошло 4 ч после бани, парной или сауны; не прошло 3-4 ч после тяжелой тренировки по активному виду спорта (лучше, чтобы дни подобных физнагрузок не совпадали); чувствуется недомогание непонятной этиологии.