Гвозди или же доски садху некоторые еще называют эгометром.
И здесь есть два аспекта!
Первый.
Когда вы сталкиваетесь с необходимыми задачами в жизни, выполнение которых вызывает дискомфорт и нежелание это делать «до скрежета в зубах»!
Здесь работа на доске Садху проявляется в тренировке расслабления тела, отпускание дискомфортный ощущений и их принятие. Что это даёт? Тренировку выполнения своих задач легко и расслабленно какие бы негативные эмоции эта задача ни вызывала! Вы просто тренируете своё внутренний стержень и не сворачиваете с заданного пути!
Второй.
Человек привык жить с болью, может не до конца ее осознаёт. Однако боль воздействует на его организм и психику - постоянно и незаметно. Работа на доске Садху проявляется в осознании этой боли - человек может рыдать, осознавая и выдыхая эту боль. Отпуская свои внутренние переживания, он налаживает связь с реальным своим внутренним состоянием.
