Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Фитнес * Йога * Похудение

Логотип телеграм канала @yoga_hudey — Фитнес * Йога * Похудение Ф
Логотип телеграм канала @yoga_hudey — Фитнес * Йога * Похудение
Адрес канала: @yoga_hudey
Категории: Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков: 26.94K
Описание канала:

Худеем вместе! Рецепты для поддержания фигуры, упражнения
Интересует Реклама? Пишите @irina_nikoLs

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал yoga_hudey и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 49

2022-10-28 11:31:30
9.2K views08:31
Открыть/Комментировать
2022-10-27 15:11:25
9.5K views12:11
Открыть/Комментировать
2022-10-26 14:06:20
9.8K views11:06
Открыть/Комментировать
2022-10-25 15:18:09
11.8K views12:18
Открыть/Комментировать
2022-10-24 15:23:09
Закрыть глаза…
И там, в глубине, за закрытыми глазами, еще раз закрыть глаза.
Тогда оживают даже камни....
10.5K views12:23
Открыть/Комментировать
2022-10-23 16:37:52 Человеку, если он действительно стоящий мастер, вообще не свойственно чувство гордости. Гордость неизбежно обуславливает стремление человека достойно выглядеть в глазах других людей. В самом понятии гордость заложены страх и отсутствие гарантии безопасности, потому что, когда человек страстно желает, чтобы его уважали, то он стремится завоевать себе подобающий статус, но как только это происходит, так тут же автоматически у него появляется страх потерять свой статус. И тогда защита статуса становится для него самой важной необходимостью, что, в свою очередь, порождает постоянное чувство тревоги и озабоченности. Как мы знаем, в искусстве цель — самокультивирование себя как личности; а раз так, то, следовательно, его внутренняя самооценка является единственно верной оценкой, поэтому, находясь в постоянном процессе самосовершенствования, человек живет, не ощущая никакой зависимости от мнения других людей. Достигнув высокой степени самореализации в самосовершенствования, он не испытывает страха от мысли, что его не уважают другие люди. Он стремится к самосовершенствованию, но никогда не ставит себя в зависимость от того места, которое ему определяют другие члены общества. Мастер , в отличие от новичка, сдержан, спокоен и уверен в себе, у него нет ни малейшего стремления к рисовке. Находясь под влиянием своего любимого дела, он совершенствует свое мастерство, которое становится все более одухотворенным и он сам, в свою очередь, в ходе духовной борьбы трансформируется, становясь все более независимым и свободным
10.0K views13:37
Открыть/Комментировать
2022-10-22 14:31:13
11.8K views11:31
Открыть/Комментировать
2022-10-21 15:56:26
В жизни нет ничего случайного, а все, что происходит с нами, происходит в нужное время и в правильном месте.
12.2K views12:56
Открыть/Комментировать
2022-10-20 15:01:46 В этом мире всё возможно, главное – знать, как действовать.

Мы всегда хотим, чтобы наши мечты сбывались, но не всегда представляем или забываем, как это работает.

Первое и самое главное – сохранять искренность намерения, важно по-настоящему этого хотеть. Чтобы проверить искренность желания, представьте, что у вас уже есть объект вашего желание и посмотрите, так ли оно ещё актуально.

Допустим, если я хочу дом, мне важно представить, что он у меня уже есть. После того, как я это представила, мне важно пронаблюдать за своими ощущениями: если мне всё ещё хочется дом, это желание истинное. Если нет, то это «незакрытый гештальт» из детства, где потребность в доме – это потребность в безопасности. И когда у меня в жизни появляется дом, я понимаю, что это не было моим истинным желанием, моим истинным желанием было жить в безопасности.

Следующий способ проверки истинности желаний – придумать альтернативное желание. То есть если вдруг Вселенная не даст мне дом, что тогда я могу попросить у неё и при этом сильно не страдать? Допустим, я попрошу дачу на берегу моря. И тогда я смотрю, какое из этих желаний мне ближе и какого по-настоящему хочет моя душа. Может оказаться, что альтернативное желание для меня важнее.

После того, как я определилась с истинностью желания, я иду в состояние желания. И это очень важно. Почему? Потому что во Вселенной действуют определенные законы. И здесь речь идёт о законе магнетизма – вы притягиваете своим состоянием ваше желание.

Пример, я хочу дом. Я представляю, что я живу в этом доме, визуализирую его детали. Я представляю, какие занавески висят на окнах, какой диван стоит в комнате, и от этой детали я могу отталкиваться дальше в состояние. Важно, чтобы эта деталь вызывала у вас счастье, эйфорию и чувство, что этот дом – уже реализованное желание.

Делается это в глубоком расслабленном состоянии, потому что только в нём открывается доступ к подсознанию – 80% нашей реальности. Именно из этого состояния мы можем поменять свою реальность, убрать негативные подсознательные установки.

Самый простой и эффективный способ достичь глубокого расслабленного состояния – закрыть глаза, включить расслабляющую музыку и просто помечтать.

Следующий необходимый кирпичик в осуществлении нашего желания – целеполагание. Практичность и материальность никто не отменял, потому продумайте самые простые и первые шаги к осуществлению желания. Помните, что оно должно быть реальным и вдохновляющим.

Далее определите, какое количество времени вы готовы выделить для осуществления желания. Для нашего примера мы возьмём год: через год я хочу жить в своём доме. Важно, чтобы дата, как и желание, была реальной. Если вы интуитивно чувствуете, что через год оно не сбудется, потому что вы выплачиваете несколько кредитов, отложите ваши планы на год.

И здесь также важно порассуждать и подумать, как с несколькими кредитами купить дом, и если это ваше истинное желание, то вы непременно начнёте к нему приближаться. Например, вы сможете накопить на первоначальный капитал и потом сдавать дом, чтобы закрыть все кредиты. Вариантов много, главное –двигаться к своей мечте и трезво оценивать ситуацию, но при этом оставаться вдохновлённым.

Следующий не менее важный ключ к исполнению вашего желания – отпустить его. Это закон непривязанности. Мы ограничены своим сознанием и субъективным восприятием реальности, и, когда мы допускаем любое развитие событий (то есть соблюдаем закон непривязанности), Вселенная даёт нам лучший вариант исполнения нашего желания.

Чтобы выполнить этот шаг, представьте, что:

Ваше желание сбылось
Ваше желание не сбылось
Ваше желание сбылось в несколько раз лучше
Так вы сбалансируете вашу реальность и сможете отпустить желание.

Таким образом, чтобы желания исполнялись легко, определите истинность желания, попытайтесь достичь состояния уже исполненного желания, не забывайте про целеполагание и умейте отпускать желания. Рецепт прост, желаю вам приятного процесс реализации ваших желаний в мире, где возможно всё.
12.0K views12:01
Открыть/Комментировать
2022-10-19 14:16:51
Йога каждый день
13.7K views11:16
Открыть/Комментировать