Люди, не занимающиеся йогой, постоянно «в голове», как и многи | Йога | Гармония и Спокойствие

Люди, не занимающиеся йогой, постоянно «в голове», как и многие начинающие на занятие. Так просто не услышать часть объяснения упражнения, и делать его неправильно. А потом запомнить, как делать его неправильно. И делать его неправильно всю жизнь. Не пропускайте мимо ушей инструкций преподавателя. Не из уважения к преподавателю! А из уважения к своему телу и практике его совершенствования.