2023-02-08 18:03:44
Миф 3. Жидкий коллаген лучше усваивается
Некоторые слышали, что если и принимать
коллаген, то лучше, чтобы он был жидким. Считается, что такую форму проще переварить и усвоить в отличие от таблеток, которые сперва должны раствориться. А еще жидкий
коллаген намного проще добавить в смузи, чем таблетку.
На самом деле не важно, какой именно
коллаген вы пьете: в таблетках, порошке или жидкой форме. Главное, какой у него состав. Обращайте внимание на упаковку: если на ней написано «пептиды» или «гидролизованный», значит,
коллаген уже расщеплен до легкоусвояемой формы.
Пептиды
коллагена усваиваются быстро — уже через шесть часов их можно обнаружить в крови человека и тканях всего тела.
Миф 1 >>>
Миф 2 >>>
УКОЛУ.нет
192 views15:03