НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ, КАК НЕ ЗАМОРОЗИТЬ ЛЕТНИЙ ПРОГРЕСС СВОИХ НАВЫКОВ. ЧАСТЬ 1
Независимо от уровня той команды, в которой вы трудитесь, как игрок или тренер, расписание сборов и начало сезона практически идентичны. Ниже представлены несколько мыслей и предложений, которые могут помочь максимально увеличить эффективность летних тренировок. Школьники и студенты, сдающие экзамены, а так же профессионалы, отдыхающие после тяжелого сезона, имеют в своем распоряжении почти полные июнь и июль, чтобы полностью сосредоточиться на своих собственных тренировках по улучшению желаемых навыков. Итак:
Выздоравливать
Прежде чем говорить об упорных летних тренировках, игроку стоит признать и устранить любые ноющие травмы, которые могут возникнуть. Нет необходимости игнорировать что-то маленькое и позволять этому превратиться во что-то большее по ходу сезона. Сейчас идеальное время для решения этих проблем со здоровьем.
